６月３０日：２０２２年前半を振り返って

グラハムトーマス

６月３０日：２０２２年前半を振り返って

今日は、６月３０日で、2022年の折り返しの日です。今日は、酷暑の日となりましたので、室内にいて今年1月からの出来事を思い出して、振り返ってた今日でした。

◆◆　２０２２年前半総括：

不運な出来事が多かったですが、終わってみれば不運な出来事は、幸運な出来事に変わっていました。

◆１月の出来事：

【復活・再生】 2022/1/5　「オミクロン株」の感染拡大が続いています

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/11c43c91c584788dd343881761853363　

東京23区に4年ぶりに大雪警報が出て、雪かき作業

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/3c358d2354fcab2cc437e39fc82a3ce2　

1/14 バラと暮らす１２ヶ月の始まり：”LA VIE EN ROSE”ローズガーデンの2022冬季メンテナンス作業日（１回目）

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/5345d9a39156a2969fdb3206f1aa8351　

◆２月の出来事：

2/4  　昨日で”LA VIE EN ROSE”ローズガーデンの2022冬季メンテナンス作業完了

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/98924d9d50aaa29ae61be75d9b8f76a7

【早朝のお散歩】 2022/2/12　今週 2/7（月）リチャードさん（ウルトラマン商店街のご主人）がお亡くなりになりました

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/59b94c28f6f51020779833ad2a0a3305

【復活・再生】 2022/2/17　今日は、三回目ワクチン接種の日でお休み

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/a0de8751340653381993a83981ce5d87

2/17　3回目新型コロナワクチン接種：自衛隊 東京大規模接種センター（大手町）にて接種

https://blog.goo.ne.jp/admin/editentry/?eid=1084cb6b86f613e47be7dd2a3c0a610b&sc=c2VhcmNoX3R5cGU9MCZsaW1pdD0xMDAmc29ydD1hc2MmY2F0ZWdvcnlfaWQ9JnltZD0yMDIyMDImcD0x

◆　３月の出来事：

【復活・再生】 2022/3/1　の２年１１ケ月の出来事を

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/48bacdfbc8652ff728180335008ed786

今日３月７日は、「希望」への始まり

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/1639db52c1d0089488468dc08b068985

【復活・再生】 2022/3/15 最後の仕事の日

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/2f0d63fc0dadfdc850c65f4bd441c628

二回目の定年退職とセカンドライフ・第二章スタート

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/957918be7a6a945e04f7b53baeb897d4

【復活・再生】 2022/3/31　 最後の出勤日

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/e93e344f254afb79cee7762d49168be2

先週、大成建設ハウジングのＹＤさんがお亡くなりになりました

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/e86c2146e4e5718163d42dd35609d36c

◆　４月の出来事：

【早朝のお散歩】 2022/4/1　今日からセカンドライフ第二章がスタートした朝は、雨でした。

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/06c6d5cdaca5b6198e69414eec0014be

　セカンドライフ第二章：【ちょっとピンボケお散歩：一写一会】をスタートしました。

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/6a228417345d9e1697ef0f6c326a3725

4/1　エネファームの点検・修理の日：修理：循環ポンプの部品交換実施

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/55ab7cc341f0adf82107e750ce8a580f

４月1日　セカンドライフ第二章がスタートの朝に富士山を見た

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/156ea14f486597b23e9b656c0771ee6c

4/3　神様からの”喝”でした：　入浴後、尻もちをつく打撲事故

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/49875c6b5ab325fcb99a3d03c253155a

ショック！！左手小指が骨折していました

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/85639b083c20661e3f6156914f197c06

【早朝のお散歩】 2022/4/6　右手の骨折でなくて良かった幸運

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/a00bd80d2f197b66bd0360cf40bd9877

【高校講座】「光陰矢の如し」で、４月１日から高校講座で一般教養学習スタート

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/15828ab35522f1a60c65ace26307811d

22/4/16　区の調査日

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/85ea118e716edb8a34311369e15e5e66

4/22　ハローワークに行って、【復活・再生】 プロジェクト２のスタート

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/957a660447f80a17b2eb06a8ac594195

”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンに、2022「春の祭典」の幕開け

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/60fd6b4dbe41638d6ae1bed8a9bdb692

◆　５月の出来事：

22/5/2　”LA VIE EN ROSE”の生育状態：　バラ達の開花がスタートで太陽をいっぱいに欲しい

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/c9b726cd0c3bb85222690fa9ba9e0992

【早朝のお散歩】 2022/5/11　退職後は、話題が医療・介護の話題ばかりになってしまって・・・

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/14af08b77f2571ba499854e05c6548b3

5/18 　仙川の整形外科の最終検査：5回目/診断結果は、骨と骨が接着して一体化進行。今後は、時間が解決

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/95da8f6c298612c1a82a243234f28ca0

5/23　一年に一度のエアコン点検の日：熱交換器の破損で、大至急！修理する事になりました

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/5fa71824b3d5e22651e4d26e69280ea3

5/26　エアコン修理の日：熱交換器の交換修理

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/9dd3eeb07e1a7ad26fa7d03110844c22

◆　６月の出来事：

今日6月6日(月)、関東甲信地方が梅雨入り

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/995b0e72c5bfae7f4275e638c8a19502

【早朝のお散歩】 2022/6/25　猛暑日、40℃に迫る危険な暑さに：ラニーニャ現象で夏高温に

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/f9b47a2444ee393c6c209053ca024879

22/6/27　今年の梅雨明け宣言：平年より早い梅雨明け　期間は最短を更新

https://blog.goo.ne.jp/sky9162/e/498327ed0f621052355562ecde05894c

◆◆２０２２年後半：

明日７月１日から２０２２年後半がスタートします。そして、病気・怪我しないの健康第一で２０２２年を幸運の多い一年で終了させる事です。

　記録

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）　

◆ 行く年 － 令和二年：２０２０年を振り返って

令和２年は、世界は、新型コロナウイルス感染拡大危機で始まり、新型コロナウイルス感染拡大危機で終わる年になりましたね。  

令和２年をおみくじに例えるなら「末吉」のような年でした。ちなみに令和元年は、「大吉」をような年でしたね。物事のスタートは、悪くても、最後が大事で、HAPPY ENDで終われば良いのです。 

私の予感では、新年、令和３年は、きっと、絶対に新型コロナウイルス感染収束で終わる年になる事を予感しています。ですから、私は、令和２年年末からの「陽」の良い流れを受けて、今年の「陰」の出来事を反省して、令和３年の新型コロナウイルス感染収束後の計画を考え始めています。 

　令和３年は、皆さんは、また、自由を取り戻すのです。そして、私は、アクティブにポジティブに活動する令和３年にするのです。でも、基本は、健康第一ですね。

 

◆伊勢神宮内宮の丑年の土鈴

＜解説＞　伊勢神宮内宮・神宮神楽殿

この鈴は五十鈴川の上流神路山の清浄な土を用いその年の干支に因み謹製致しました。

鈴は古来より災を祓う具として広く神事などに用いられてきました。素朴な音色に平安への願いをこめ皆様のご多幸をお祈りしてお頒ちするものであります。

 

そして、私の産土神（うぶすながみ）である伊勢神宮の天照大御神様に「新型コロナウイルス感染を終わらせてください」と祈り土鈴を振って祈祷しておきました。

 

令和２年・２０２０年１２月３１日

散歩人とカメラマン（妻）


　

◆ 行く年 － 令和元年：２０１９年を振り返って

◆　行く年　－　令和元年：２０１９年を振り返って　

　２０１７年９月に私は、定年退職をしました。その後、一年間は、サラリーマン時代の自分を清算した期間でありました。２０１８年９月１４日には、この一年間で心身の充電が完了した。リフレッシュ出来た。と感じて思いましたので私は、一年間のお気楽セカンドライフを終わりにする事を決めました。

　２０１８年９月１５日から、私は、２０１１年の最悪の出来事が起きる前のような私を取り戻す為の”復活・再生プロジェクト”をスタートさせました。
　
　”復活・再生プロジェクト”とは；　もう一度社会に出て、新しい世界でチャレンジをする事です。

　私は、２０１７年９月に定年退職した後は、もう再就職はしないと決めてセカンドライフを過ごしていましたが、昨年８月１４日に、自宅近くの仙川の流れに逆らって一生懸命になって泳いで川を登る白鯉を見て、この時にもう一度社会参加の再就職を決意しました。

　でも、６０歳過ぎての再就職は難しかったです。もう再就職は、出来ないと諦めましたが、今春に、奇跡のように再就職出来ました。私にとって、令和元年は、奇跡の年と思えています。



　振り返って、私にとって、今年令和元年は、お話出来ないくらい、ブログに書けないくらいの数々の奇跡と思えるような不思議な出来事が私にたくさん起こりました。

　私の復活・再生の再就職も日本の歴史に残る令和元年の５月８日から働き始めて、無事に年末まで仕事が出来るか不安でしたが、、この間、一日も休む事なく出勤して、日本の歴史に残る令和元年の今月１９日に今年の私の仕事が終わりました。



　サラリーマン時代の自分を振り返って思う事は、２０１１年の最悪の不幸な出来事が起きて私はそれを乗り越えるために必死になって頑張りました。そして、私は心力を得ました。

１）諦めないで、挑戦する事
２）目標に向かって努力する事
３）逆境時における忍耐力
４）闘志・闘魂

　　この気分は、例えるなら、登山家が死ぬ思いをしながらエベレストの登頂に成功した思いに近いのでしょうか？
エベレストに登頂に成功したそんな私の今の”復活・再生プロジェクト”は、次に登る山を探している気分でしょうか？
次に登る山を探して、見つかりましたら健康、安全第一で登って行こうと思います。

　どうやら、最悪の不幸な出来事は、それまでの平々凡々な生活のサラリーマンだった私を将来の私の”復活・再生”に取り組む「挑戦者」に変身させてくれたようです。



　◆私のセカンドライフ二年目の反省；

　セカンドライフに入って会社仕事から解放されて、自由な時間が出来て、残りの人生の時間において、その自由な時間を有意義に使いたいと思い私は、毎日が暇で、退屈な日々にならないように”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画を作りました。

　セカンドライフ二年目が過ぎて、”LA VIE EN ROSE 100"という綿密なセカンドライフ計画を反省しました。”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画は完璧だと思っていましたが、実際にセカンドライフの毎日を過ごしていますと、現実生活は、計画通りに行かない事が分かってきましたね。



◆　年末のご挨拶

新年　令和二年・２０２０年が皆さまにとって健康で安全で、平和で幸せの多い、最良の年になりますように、幸多き年となる事を祈念致します。

年末・年始を楽しくお過ごしされまして、よいお年をお迎えください


◆行く年令和元年・2019年に感謝！！　来る年令和二年・2020年に希望！！


令和元年・２０１９年１２月３１日

散歩人とカメラマン（妻）

　記録

　天気： 晴れ
　最高気温（℃）[前日差] 19℃[+9]
　最低気温（℃）[前日差]　 5℃[-1]

　

◆ 行く年 － ２０１８年を振り返って 「復活・再生」の開始

今日の空


◆　行く年　－　２０１８年を振り返って　

　今年の前半は、私にとって、定年退職をして、一年間サラリーマン時代の自分を清算した期間でありました。９月１４日には、この一年間で心身の充電が完了した。リフレッシュ出来た。と感じて思いましたので私は、一年間のお気楽セカンドライフを終わりにする事を決めました。

　そして、翌日の９月１５日から、私は、２０１１年の最悪の出来事が起きる前のような私を取り戻す為の”復活・再生プロジェクト”をスタートさせました。
　
”復活・再生プロジェクト”とは；　もう一度社会に出て、新しい世界でチャレンジをする事です。
今年の８月からは、これからの来年からの”復活・再生プロジェクト”の進め方を考えていましたね。

　さて、サラリーマン時代の自分を振り返って思う事は、２０１１年の最悪の不幸な出来事が起きて私はそれを乗り越えるために必死になって頑張りました。そして、私は心力を得ました。

１）諦めないで、挑戦する事
２）目標に向かって努力する事
３）逆境時における忍耐力
４）闘志・闘魂

　不幸な出来事が発生してから、この間、会社では、定年までは、自分の居場所の無い思いの不遇の５年間を過ごしていました。
毎朝起きると、会社に行くのが嫌で、嫌でたまらなくて、早く会社を辞めたい、辞めたい。と思っても自分が家族生活を支えなくては、と思って忍従の日々・・・。
そして、今、冷静に考えますと、毎日、体を引きずる思いで通勤して会社に行っていたそんな自分が、昨年９月末に定年退職をして、病気に倒れた後の６年間の苦痛だった時間が、今は、”宝物の時間”だったように思える何て！！何と不思議な思いです。

　この気分は、例えるなら、登山家が死ぬ思いをしながらエベレストの登頂に成功した思いに近いのでしょうか？
エベレストに登頂に成功したそんな私の今の”復活・再生プロジェクト”は、次に登る山を探している気分でしょうか？
次に登る山を探して、見つかりましたら健康、安全第一で登って行こうと思います。

　どうやら、最悪の不幸な出来事は、それまでの平々凡々な生活のサラリーマンだった私を将来の私の”復活・再生”に取り組む「格闘家」に変身させてくれたようです。

今日の空


　さて、セカンドライフの一年目は、会社を定年退職して開放感、自由な時間を楽しみましたが、セカンドライフの一年目が終わる頃から今後の医療・介護・年金の事が心配になり出しました。
私達のセカンドライフの計画の"LA VIE EN ROSE 100”を見直しました。不測の事態が発生した場合の医療・介護・年金を考えるとこれからの老後が本当に心配になってしまいました。

　早朝のお散歩でも、これからの老後の医療・介護・年金の事を考えながら歩いていましたら、「ターナーの絵の世界」コースをお散歩していますいつもの方々と出会い、みなさん前期高齢者後半～後期高齢者の方々です。みなさん、それまでの人生で重荷を背負って生きて、今は、お一人暮らし、お二人暮しの厳しい現実を生きている方々でした。
そして、厳しい現実の重荷に押しつぶされる事なく、毎日＋思考で生活をしています方々でした。

　私は、毎日、毎早朝にそのような皆さんのお散歩姿を見まして、私も－（マイナス）思考ではいけない。重荷に負けていてはいけない。俺は、まだまだ、若いぞ！！頑張って生きて行かなくてはと、気持ちを奮い立たせてもらっています早朝のお散歩です。



　◆私のセカンドライフ一年目の反省；

　セカンドライフに入って会社仕事から解放されて、自由な時間が出来て、残りの人生の時間において、その自由な時間を有意義に使いたいと思い私は、毎日が暇で、退屈な日々にならないように”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画を作りました。

　セカンドライフ一年目が過ぎて、”LA VIE EN ROSE 100"という綿密なセカンドライフ計画を反省しました。”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画は完璧だと思っていましたが、実際にセカンドライフの毎日を過ごしていますと、現実生活は、計画通りに行かない事が分かってきましたね。

その一つが

１．肉体の老化による体力筋力の低下でした。
　　
　セカンドライフの毎日の生活において、サラリーマン時代に比べて運動する時間が運動量が激減していました。これでは、贅肉が付いて筋肉が落ちて、歩行力、運動能力も落ちてしまいますね。このままでいると、つまずいて、転びやすい肉体になってしまいます。最悪、転倒事故で骨折して寝たきり生活になってしまいます。また、糖尿病にもなってしまうかもしれませんね。

　１－１　対策：体育の時間を作る

　という事で、”LA VIE EN ROSE 100"で抜けていた項目は、毎日運動をするという”体育”の時間でした。毎日運動をして贅肉を落として筋肉質の体にして、転倒事故の予防、糖尿病を予防する事です。
この点が分かりましたので、将来、医療・介護のお世話にならない為に、毎日早朝のお散歩、午後も午後のお散歩をする。サボらないで、毎日継続する事を決めて実行をしています。
　
　　毎日の歩行距離：４ｋｍ以上歩く事！！　朝：２ｋｍ　午後：２ｋｍ以上

２．現実社会との接点が無くなる事による脳細胞の老化現象でした

　セカンドライフの毎日の生活において、独り暮らしのような自宅中心の生活となって、毎日現実社会に出る事が無くなってしまいました。でも、世の中の動き、社会情勢から取り残されないように、新聞、テレビ、ネットでは、政治、経済、日本での事件、世界での事件の情報を頭の中に入れていましたが、セカンドライフの毎日の自宅中心の生活では、他人、世間の人と会う事が、他人の顔を見ながらの会話が全く無くなって、現実社会離れになってしまっていました。頭の中だけの世界、観念、独善の傾向になってしまっていました。

歳をとって怖い事に”認知症”があります。他人、世間の人と会う事が、全く無くなって、現実社会離れになってしまった。頭の中だけの世界、観念、独善の世界では、将来”認知症”になってしまう恐れが出て来ました。

　２－１　社会見学の時間　

　という事で、”LA VIE EN ROSE 100"で抜けていた項目は、現実社会との接点を持つ”社会見学の時間”でした。社会のみなさんが働いている平日に街に出かけて世間の人の姿を眺めて今の流行の空気を感じる事、デパート、家電量販店、飲食店などを歩いて商品を眺めて、今、売れ筋の商品を知って流行を肌で感じる事の”社会見学の時間”を持つ事です。

将来、認知症になって医療・介護のお世話にならない為に、１１月から、毎週二回は、新宿に行って社会見学をしてくる事に決めて実行を始めました。

ところで、早朝「ターナーの絵の世界」コースをお散歩しています方々は、後期高齢者（７５歳以上）の方が多いです。皆さん今朝も元気に力強く歩いていましたね。



◆　年末のご挨拶

新年２０１９年が皆さまにとって健康で安全で、平和で幸せの多い、最良の年になりますように、幸多き年となる事を祈念致します。

年末・年始を楽しくお過ごしされまして、よいお年をお迎えください


◆行く年2018年に感謝！！　来る年2019年に乾杯！！


２０１８年１２月３１日

散歩人とカメラマン（妻）