２０１８年が健康で安全で平和な年であった事に感謝します。
行く年に感謝！！ 乾杯
大晦日は、お寿司です
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人
とカメラマン（妻）
行く年に感謝！！ 乾杯
大晦日は、お寿司です
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人
とカメラマン（妻）
今日の空
◆ 行く年 － ２０１８年を振り返って
今年の前半は、私にとって、定年退職をして、一年間サラリーマン時代の自分を清算した期間でありました。９月１４日には、この一年間で心身の充電が完了した。リフレッシュ出来た。と感じて思いましたので私は、一年間のお気楽セカンドライフを終わりにする事を決めました。
そして、翌日の９月１５日から、私は、２０１１年の最悪の出来事が起きる前のような私を取り戻す為の”復活・再生プロジェクト”をスタートさせました。
”復活・再生プロジェクト”とは； もう一度社会に出て、新しい世界でチャレンジをする事です。
今年の８月からは、これからの来年からの”復活・再生プロジェクト”の進め方を考えていましたね。
さて、サラリーマン時代の自分を振り返って思う事は、２０１１年の最悪の不幸な出来事が起きて私はそれを乗り越えるために必死になって頑張りました。そして、私は心力を得ました。
１）諦めないで、挑戦する事
２）目標に向かって努力する事
３）逆境時における忍耐力
４）闘志・闘魂
不幸な出来事が発生してから、この間、会社では、定年までは、自分の居場所の無い思いの不遇の５年間を過ごしていました。
毎朝起きると、会社に行くのが嫌で、嫌でたまらなくて、早く会社を辞めたい、辞めたい。と思っても自分が家族生活を支えなくては、と思って忍従の日々・・・。
そして、今、冷静に考えますと、毎日、体を引きずる思いで通勤して会社に行っていたそんな自分が、昨年９月末に定年退職をして、病気に倒れた後の６年間の苦痛だった時間が、今は、”宝物の時間”だったように思える何て！！何と不思議な思いです。
この気分は、例えるなら、登山家が死ぬ思いをしながらエベレストの登頂に成功した思いに近いのでしょうか？
エベレストに登頂に成功したそんな私の今の”復活・再生プロジェクト”は、次に登る山を探している気分でしょうか？
次に登る山を探して、見つかりましたら健康、安全第一で登って行こうと思います。
どうやら、最悪の不幸な出来事は、それまでの平々凡々な生活のサラリーマンだった私を将来の私の”復活・再生”に取り組む「格闘家」に変身させてくれたようです。
今日の空
さて、セカンドライフの一年目は、会社を定年退職して開放感、自由な時間を楽しみましたが、セカンドライフの一年目が終わる頃から今後の医療・介護・年金の事が心配になり出しました。
私達のセカンドライフの計画の"LA VIE EN ROSE 100”を見直しました。不測の事態が発生した場合の医療・介護・年金を考えるとこれからの老後が本当に心配になってしまいました。
早朝のお散歩でも、これからの老後の医療・介護・年金の事を考えながら歩いていましたら、「ターナーの絵の世界」コースをお散歩していますいつもの方々と出会い、みなさん前期高齢者後半～後期高齢者の方々です。みなさん、それまでの人生で重荷を背負って生きて、今は、お一人暮らし、お二人暮しの厳しい現実を生きている方々でした。
そして、厳しい現実の重荷に押しつぶされる事なく、毎日＋思考で生活をしています方々でした。
私は、毎日、毎早朝にそのような皆さんのお散歩姿を見まして、私も－（マイナス）思考ではいけない。重荷に負けていてはいけない。俺は、まだまだ、若いぞ！！頑張って生きて行かなくてはと、気持ちを奮い立たせてもらっています早朝のお散歩です。
◆私のセカンドライフ一年目の反省；
セカンドライフに入って会社仕事から解放されて、自由な時間が出来て、残りの人生の時間において、その自由な時間を有意義に使いたいと思い私は、毎日が暇で、退屈な日々にならないように”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画を作りました。
セカンドライフ一年目が過ぎて、”LA VIE EN ROSE 100"という綿密なセカンドライフ計画を反省しました。”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画は完璧だと思っていましたが、実際にセカンドライフの毎日を過ごしていますと、現実生活は、計画通りに行かない事が分かってきましたね。
その一つが
１．肉体の老化による体力筋力の低下でした。
セカンドライフの毎日の生活において、サラリーマン時代に比べて運動する時間が運動量が激減していました。これでは、贅肉が付いて筋肉が落ちて、歩行力、運動能力も落ちてしまいますね。このままでいると、つまずいて、転びやすい肉体になってしまいます。最悪、転倒事故で骨折して寝たきり生活になってしまいます。また、糖尿病にもなってしまうかもしれませんね。
１－１ 対策：体育の時間を作る
という事で、”LA VIE EN ROSE 100"で抜けていた項目は、毎日運動をするという”体育”の時間でした。毎日運動をして贅肉を落として筋肉質の体にして、転倒事故の予防、糖尿病を予防する事です。
この点が分かりましたので、将来、医療・介護のお世話にならない為に、毎日早朝のお散歩、午後も午後のお散歩をする。サボらないで、毎日継続する事を決めて実行をしています。
毎日の歩行距離：４ｋｍ以上歩く事！！ 朝：２ｋｍ 午後：２ｋｍ以上
２．現実社会との接点が無くなる事による脳細胞の老化現象でした
セカンドライフの毎日の生活において、独り暮らしのような自宅中心の生活となって、毎日現実社会に出る事が無くなってしまいました。でも、世の中の動き、社会情勢から取り残されないように、新聞、テレビ、ネットでは、政治、経済、日本での事件、世界での事件の情報を頭の中に入れていましたが、セカンドライフの毎日の自宅中心の生活では、他人、世間の人と会う事が、他人の顔を見ながらの会話が全く無くなって、現実社会離れになってしまっていました。頭の中だけの世界、観念、独善の傾向になってしまっていました。
歳をとって怖い事に”認知症”があります。他人、世間の人と会う事が、全く無くなって、現実社会離れになってしまった。頭の中だけの世界、観念、独善の世界では、将来”認知症”になってしまう恐れが出て来ました。
２－１ 社会見学の時間
という事で、”LA VIE EN ROSE 100"で抜けていた項目は、現実社会との接点を持つ”社会見学の時間”でした。社会のみなさんが働いている平日に街に出かけて世間の人の姿を眺めて今の流行の空気を感じる事、デパート、家電量販店、飲食店などを歩いて商品を眺めて、今、売れ筋の商品を知って流行を肌で感じる事の”社会見学の時間”を持つ事です。
将来、認知症になって医療・介護のお世話にならない為に、１１月から、毎週二回は、新宿に行って社会見学をしてくる事に決めて実行を始めました。
ところで、早朝「ターナーの絵の世界」コースをお散歩しています方々は、後期高齢者（７５歳以上）の方が多いです。皆さん今朝も元気に力強く歩いていましたね。
◆ 年末のご挨拶
新年２０１９年が皆さまにとって健康で安全で、平和で幸せの多い、最良の年になりますように、幸多き年となる事を祈念致します。
年末・年始を楽しくお過ごしされまして、よいお年をお迎えください
◆行く年2018年に感謝！！ 来る年2019年に乾杯！！
２０１８年１２月３１日
散歩人とカメラマン（妻）
◆ 行く年 － ２０１８年を振り返って
今年の前半は、私にとって、定年退職をして、一年間サラリーマン時代の自分を清算した期間でありました。９月１４日には、この一年間で心身の充電が完了した。リフレッシュ出来た。と感じて思いましたので私は、一年間のお気楽セカンドライフを終わりにする事を決めました。
そして、翌日の９月１５日から、私は、２０１１年の最悪の出来事が起きる前のような私を取り戻す為の”復活・再生プロジェクト”をスタートさせました。
”復活・再生プロジェクト”とは； もう一度社会に出て、新しい世界でチャレンジをする事です。
今年の８月からは、これからの来年からの”復活・再生プロジェクト”の進め方を考えていましたね。
さて、サラリーマン時代の自分を振り返って思う事は、２０１１年の最悪の不幸な出来事が起きて私はそれを乗り越えるために必死になって頑張りました。そして、私は心力を得ました。
１）諦めないで、挑戦する事
２）目標に向かって努力する事
３）逆境時における忍耐力
４）闘志・闘魂
不幸な出来事が発生してから、この間、会社では、定年までは、自分の居場所の無い思いの不遇の５年間を過ごしていました。
毎朝起きると、会社に行くのが嫌で、嫌でたまらなくて、早く会社を辞めたい、辞めたい。と思っても自分が家族生活を支えなくては、と思って忍従の日々・・・。
そして、今、冷静に考えますと、毎日、体を引きずる思いで通勤して会社に行っていたそんな自分が、昨年９月末に定年退職をして、病気に倒れた後の６年間の苦痛だった時間が、今は、”宝物の時間”だったように思える何て！！何と不思議な思いです。
この気分は、例えるなら、登山家が死ぬ思いをしながらエベレストの登頂に成功した思いに近いのでしょうか？
エベレストに登頂に成功したそんな私の今の”復活・再生プロジェクト”は、次に登る山を探している気分でしょうか？
次に登る山を探して、見つかりましたら健康、安全第一で登って行こうと思います。
どうやら、最悪の不幸な出来事は、それまでの平々凡々な生活のサラリーマンだった私を将来の私の”復活・再生”に取り組む「格闘家」に変身させてくれたようです。
今日の空
さて、セカンドライフの一年目は、会社を定年退職して開放感、自由な時間を楽しみましたが、セカンドライフの一年目が終わる頃から今後の医療・介護・年金の事が心配になり出しました。
私達のセカンドライフの計画の"LA VIE EN ROSE 100”を見直しました。不測の事態が発生した場合の医療・介護・年金を考えるとこれからの老後が本当に心配になってしまいました。
早朝のお散歩でも、これからの老後の医療・介護・年金の事を考えながら歩いていましたら、「ターナーの絵の世界」コースをお散歩していますいつもの方々と出会い、みなさん前期高齢者後半～後期高齢者の方々です。みなさん、それまでの人生で重荷を背負って生きて、今は、お一人暮らし、お二人暮しの厳しい現実を生きている方々でした。
そして、厳しい現実の重荷に押しつぶされる事なく、毎日＋思考で生活をしています方々でした。
私は、毎日、毎早朝にそのような皆さんのお散歩姿を見まして、私も－（マイナス）思考ではいけない。重荷に負けていてはいけない。俺は、まだまだ、若いぞ！！頑張って生きて行かなくてはと、気持ちを奮い立たせてもらっています早朝のお散歩です。
◆私のセカンドライフ一年目の反省；
セカンドライフに入って会社仕事から解放されて、自由な時間が出来て、残りの人生の時間において、その自由な時間を有意義に使いたいと思い私は、毎日が暇で、退屈な日々にならないように”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画を作りました。
セカンドライフ一年目が過ぎて、”LA VIE EN ROSE 100"という綿密なセカンドライフ計画を反省しました。”LA VIE EN ROSE 100"というセカンドライフ計画は完璧だと思っていましたが、実際にセカンドライフの毎日を過ごしていますと、現実生活は、計画通りに行かない事が分かってきましたね。
その一つが
１．肉体の老化による体力筋力の低下でした。
セカンドライフの毎日の生活において、サラリーマン時代に比べて運動する時間が運動量が激減していました。これでは、贅肉が付いて筋肉が落ちて、歩行力、運動能力も落ちてしまいますね。このままでいると、つまずいて、転びやすい肉体になってしまいます。最悪、転倒事故で骨折して寝たきり生活になってしまいます。また、糖尿病にもなってしまうかもしれませんね。
１－１ 対策：体育の時間を作る
という事で、”LA VIE EN ROSE 100"で抜けていた項目は、毎日運動をするという”体育”の時間でした。毎日運動をして贅肉を落として筋肉質の体にして、転倒事故の予防、糖尿病を予防する事です。
この点が分かりましたので、将来、医療・介護のお世話にならない為に、毎日早朝のお散歩、午後も午後のお散歩をする。サボらないで、毎日継続する事を決めて実行をしています。
毎日の歩行距離：４ｋｍ以上歩く事！！ 朝：２ｋｍ 午後：２ｋｍ以上
２．現実社会との接点が無くなる事による脳細胞の老化現象でした
セカンドライフの毎日の生活において、独り暮らしのような自宅中心の生活となって、毎日現実社会に出る事が無くなってしまいました。でも、世の中の動き、社会情勢から取り残されないように、新聞、テレビ、ネットでは、政治、経済、日本での事件、世界での事件の情報を頭の中に入れていましたが、セカンドライフの毎日の自宅中心の生活では、他人、世間の人と会う事が、他人の顔を見ながらの会話が全く無くなって、現実社会離れになってしまっていました。頭の中だけの世界、観念、独善の傾向になってしまっていました。
歳をとって怖い事に”認知症”があります。他人、世間の人と会う事が、全く無くなって、現実社会離れになってしまった。頭の中だけの世界、観念、独善の世界では、将来”認知症”になってしまう恐れが出て来ました。
２－１ 社会見学の時間
という事で、”LA VIE EN ROSE 100"で抜けていた項目は、現実社会との接点を持つ”社会見学の時間”でした。社会のみなさんが働いている平日に街に出かけて世間の人の姿を眺めて今の流行の空気を感じる事、デパート、家電量販店、飲食店などを歩いて商品を眺めて、今、売れ筋の商品を知って流行を肌で感じる事の”社会見学の時間”を持つ事です。
将来、認知症になって医療・介護のお世話にならない為に、１１月から、毎週二回は、新宿に行って社会見学をしてくる事に決めて実行を始めました。
ところで、早朝「ターナーの絵の世界」コースをお散歩しています方々は、後期高齢者（７５歳以上）の方が多いです。皆さん今朝も元気に力強く歩いていましたね。
◆ 年末のご挨拶
新年２０１９年が皆さまにとって健康で安全で、平和で幸せの多い、最良の年になりますように、幸多き年となる事を祈念致します。
年末・年始を楽しくお過ごしされまして、よいお年をお迎えください
◆行く年2018年に感謝！！ 来る年2019年に乾杯！！
２０１８年１２月３１日
散歩人
とカメラマン（妻）
”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
沈む太陽も明日には昇る： 今日は、駄目でも明日に希望を
【お散歩】18/12/31 「夢なき者に成功なし」
夢なき者に成功なし
- 吉田松陰 -
記録
起床： ３：４０
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：04
赤坂上 04：13
+建売下の小径
幼稚園前04：27
+八重山の道
仙川橋 04：57
一の橋 05：48
二の橋 04：58
三の橋 05：04
四の橋 05：14
祖師谷 05：28
四の橋 05：45
三の橋 05：53
二の橋 06：21
一の橋 06：37
自宅着 06：42
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
＜２＞ 夕暮れのお散歩 16：30 - 17：30
◆ 今日の歩行距離： ３．８ｋｍ
◆◆１２月の累計歩行距離：１１０．６ｋｍ
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『
星と
太陽と
青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。『
星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
面接がパスして、行けますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
◆ 就寝：２３：００私の幸せの犬
散歩人
とカメラマン（妻）
２０１８年１２月３１日の空には、太陽が輝き
８月には、家庭内に混乱と不和がありましたが、・・・。
２０１８年１２月３１日の太陽が沈みました
でも、明日になれば、陽はまた昇る！！
新年が健康で安全で平和な日々でありますように（祈り）
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
８月には、家庭内に混乱と不和がありましたが、・・・。
２０１８年１２月３１日の太陽が沈みました
でも、明日になれば、陽はまた昇る！！
新年が健康で安全で平和な日々でありますように（祈り）
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人
とカメラマン（妻）
今夜、２０１８年の締めは、CHAUVENET-CHOPINでお疲れ様でした。
◆CHAUVENET-CHOPIN：BOURGOGNE NUITS-SAINT-GEORGES
説明：下記
自然体の造りが飲みやすさを生む ニュイの隠れた逸材
ユベール・ショーヴネが自身のドメーヌを立ち上げたのは1975年に遡る。
その10年後、エヴリーヌ・ショパンと結婚し、ドメーヌ名をショーヴネ・ショパンと改めた。
このエヴリーヌがコンブランシアンの伝説的ドメーヌ、ダニエル・ショパン・グロフィエの娘で、1997年から2001年にかけて父の畑を相続。
村名ヴージョ（実際は1級のプティ・ヴージョ）、ニュイ・サン・ジョルジュ1級シェニョ、特級クロ・ド・ヴージョなどのアペラシオンが加わっている。
今日、ドメーヌは14.5haの畑を14のアペラシオンに展開。とくにお膝元のニュイ・サン・ジョルジュにはミュルジェ、オー・ザルジヤ、オー・トレイ、そしてシェニョと４つの1級畑を揃えている。
ユベール本人は義父との接点がなく、ブドウ栽培やワイン造りは彼自身で築き上げたものだ。
芽掻きと夏季剪定で収量を制限し、除葉によりブドウの熟度を促進。除草剤は使わず畑を耕す一方、畑によっては草生栽培も試みている。
手摘みしたブドウは振動式の選果台の上で選別のうえ、完全除梗。ポンプを使わずにベルトコンベアでタンクへと送られる。
3〜4日の低温マセレーションを経てアルコール発酵。樽熟成は12〜18ヶ月。新樽率はヴィンテージとアペラシオンに応じて20〜40％である。
ユベール・ショーヴネの造るワインはよい意味で気負いがなく、じつに自然体のスタイルである。
とくにヴォーヌ側の丘に位置するニュイ・サン・ジョルジュ1級の４つのクリマは、どれもタンニン滑らかで優しく飲みやすい。
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
◆CHAUVENET-CHOPIN：BOURGOGNE NUITS-SAINT-GEORGES
説明：下記
自然体の造りが飲みやすさを生む ニュイの隠れた逸材
ユベール・ショーヴネが自身のドメーヌを立ち上げたのは1975年に遡る。
その10年後、エヴリーヌ・ショパンと結婚し、ドメーヌ名をショーヴネ・ショパンと改めた。
このエヴリーヌがコンブランシアンの伝説的ドメーヌ、ダニエル・ショパン・グロフィエの娘で、1997年から2001年にかけて父の畑を相続。
村名ヴージョ（実際は1級のプティ・ヴージョ）、ニュイ・サン・ジョルジュ1級シェニョ、特級クロ・ド・ヴージョなどのアペラシオンが加わっている。
今日、ドメーヌは14.5haの畑を14のアペラシオンに展開。とくにお膝元のニュイ・サン・ジョルジュにはミュルジェ、オー・ザルジヤ、オー・トレイ、そしてシェニョと４つの1級畑を揃えている。
ユベール本人は義父との接点がなく、ブドウ栽培やワイン造りは彼自身で築き上げたものだ。
芽掻きと夏季剪定で収量を制限し、除葉によりブドウの熟度を促進。除草剤は使わず畑を耕す一方、畑によっては草生栽培も試みている。
手摘みしたブドウは振動式の選果台の上で選別のうえ、完全除梗。ポンプを使わずにベルトコンベアでタンクへと送られる。
3〜4日の低温マセレーションを経てアルコール発酵。樽熟成は12〜18ヶ月。新樽率はヴィンテージとアペラシオンに応じて20〜40％である。
ユベール・ショーヴネの造るワインはよい意味で気負いがなく、じつに自然体のスタイルである。
とくにヴォーヌ側の丘に位置するニュイ・サン・ジョルジュ1級の４つのクリマは、どれもタンニン滑らかで優しく飲みやすい。
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人
とカメラマン（妻）
おせち料理の代わりにおでん風煮物を作りました。
お正月は、これとワインですね。
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
お正月は、これとワインですね。
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
散歩人
とカメラマン（妻）
夜明け前の空に明るく輝く月と金星
今年の早朝のお散歩納めの朝に月と金星は、私に向かって明るく輝いてくれました
【早朝のお散歩】 18/12/31 今年の早朝のお散歩納めの朝
今朝も、昨日の朝より冷えた寒さの厳しい朝になりましたね。家の外に出ましたら寒さが体の芯まで染み込んでくるような寒さの感じでしたね。
でも、この寒さに負けていては、私の”復活・再生”は、絶対にできませんので、ダウンジャケットの上にマウンテンパーカーを着こんで、そして、心の中に”根性”と”忍耐”を入れて早朝のお散歩の「ターナーの絵の世界」のゴールの祖師谷橋までに行ってきました。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
何て美しい朝なのでしょう！！
外に出ますと、気温が下がって、川沿いの遊歩道は、寒い、冷たい風の吹く厳しい朝で、歩いていますと寒さで吐く息が白くなり、体がジンジンする感覚で歩いていました。
さて、今朝は、今年の早朝のお散歩納めの朝となりました。今年の６月２２日から「ターナーの絵の世界」コースをお散歩を始めてからたくさんのお散歩人の人達と知り合いになりました。
早朝のお散歩の「ターナーの絵の世界」コースを知ってから、毎朝、早朝にこのお散歩コースを歩くのが楽しくてなりません。世間の人は、まだ、寝ている時間の早朝に「ターナーの絵の世界」コースを歩いていますと、一日の始まりの朝から気持ちが高揚してきます。
さて、「ターナーの絵の世界」コースでお散歩をする以前のお散歩道では、行き交う人は、ほとんいませんでしたので、私は、ただ、黙々と歩いていました。
それが、「ターナーの絵の世界」コースにお散歩に行き出してからは、行き交う人達は、私に向かって「おはようございます」と朝の挨拶をしてくれます。
初めの頃は、見知らぬ他人から朝の挨拶をされて違和感を覚えましたが、毎日、「ターナーの絵の世界」コースをお散歩していて、見知らぬ他人から朝の挨拶をされる事が嬉しく、気分の良い事に思えます。見知らぬ他人の人は、朝から私に元気をくれているように思えてきました。
そう思い出したら、私も私の方から積極的に見知らぬ他人の人に、恥ずかしがらずに、躊躇わずに、大きな声で「おはようございます」、「良い一日を」、「また、明日お会いしましょう」という朝の挨拶をしています。
朝この「ターナーの絵の世界」コースをお散歩する皆さんは、健康の為、体力維持、美容の為、アンチエイジング等々で本当に良く頑張って歩いています。そして、毎朝この「ターナーの絵の世界」コースをお散歩する皆さんに出会える事が私の大きな楽しみになっています。
思えば、この「ターナーの絵の世界」コースのお散歩をしています方々は、ほとんどの人が「後期高齢者」の方々です。その方達は、ウオーキングのおかげで、みなさんの実年齢は、１０歳以上お若く見えます。ウオーキングはアンチエイジングです。
私は、この「ターナーの絵の世界」のお散歩コースに出会えて、健康の神様に感謝しています。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
ところで、仏教の教えに「布施」があります。大きく分けると、お金や物、無償の労働などを施す「財施（ざいせ）」と、正しい教えを説く「法施（ほうせ）」がありますが、最も身近で、物やお金を持たなくても誰もが心がけ一つでできる「和顔愛語（わげんあいご）」という布施行があります。
「和顔愛語」は和やかな顔で接し、優しい言葉をかけることです。
ある人の例ですが、
高齢になり、施設に入って元気のなかったおばあさん。
ある朝、施設の職員が部屋の窓を開けると、通学途中の子供が元気に笑顔で挨拶をしてきました。その子供たちに心を開いたおばあさんは、毎朝窓を開けて自分からも挨拶することを楽しみになって、リハビリにも積極的になって、施設職員をも喜ばせたという話があります。
子供の笑顔が、おばあさんを元気にし、おばあさん自身も笑顔で挨拶することで健康を回復させ、周りの人も幸せにしたのですね。
相手を思って笑顔と挨拶で声をかければ、自分にも良い事が起きる。この事は、私の朝の挨拶も布施 - 「和顔愛語」の行いであった事に気がつきました。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
毎日ほんの少しの笑顔や挨拶、優しい言葉をかけることは、ささいなこと、このささいな行いで、これからのセカンドライフが幸せな毎日が送れるような気がしました今年でした。
「ターナーの絵の世界」のゴールの祖師谷橋
「ターナーの絵の世界」コースにお散歩に行き始めた頃は、ゴールの祖師谷橋まで歩くのは不可能と思っていましたが、今では、可能です
６月２２日からそれまでの、いつものお散歩コースを変えて、仙川沿いの遊歩道の新しいコースの「ターナーの絵の世界」コースにお散歩に行き始めてから、早朝の「ターナーの絵の世界」コースの夜明け前の風景の変化を見ながら歩くのが楽しみになっています。
さて、私のセカンドライフも来年１０月からは三年目に入り新しい段階に入って行きます。来年も早朝のお散歩をサボらないで、毎朝歩こうと決めて早朝のお散歩をしていました。
ゴールの祖師谷橋まで頑張って歩いて新年も「竜門」という激流を昇り続けるぞ！！
”2019 LA VIE EN ROSE”計画を実行して、来年２０１９年を無事に乗り切り、明るい希望の年にしたいですね。
帰路 一の橋： 夜明け前の空が明るく
「ターナーの絵の世界」
《ソマーヒル、トンブリッジ》1811年展示
油彩・カンヴァス エディンバラ、スコットランド国立美術館群 ©Trustees of the National Galleries of Scotland
◆今朝の、「ターナーの絵の世界」コースでの出会い
１．第一のご婦人
２．線路向こうのご夫婦
３．ウルトラマン商店街の男性
４．上中のご婦人
５．甲州街道向こうのジョギング男性
６．ジョギング整体師
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
日が昇る
記録
起床： ３：４０
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：04
赤坂上 04：13
+建売下の小径
幼稚園前04：27
+八重山の道
仙川橋 04：57
一の橋 05：48
二の橋 04：58
三の橋 05：04
四の橋 05：14
祖師谷 05：28
四の橋 05：45
三の橋 05：53
二の橋 06：21
一の橋 06：37
自宅着 06：42
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
散歩人
今年の早朝のお散歩納めの朝に月と金星は、私に向かって明るく輝いてくれました
【早朝のお散歩】 18/12/31 今年の早朝のお散歩納めの朝
今朝も、昨日の朝より冷えた寒さの厳しい朝になりましたね。家の外に出ましたら寒さが体の芯まで染み込んでくるような寒さの感じでしたね。
でも、この寒さに負けていては、私の”復活・再生”は、絶対にできませんので、ダウンジャケットの上にマウンテンパーカーを着こんで、そして、心の中に”根性”と”忍耐”を入れて早朝のお散歩の「ターナーの絵の世界」のゴールの祖師谷橋までに行ってきました。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
何て美しい朝なのでしょう！！
外に出ますと、気温が下がって、川沿いの遊歩道は、寒い、冷たい風の吹く厳しい朝で、歩いていますと寒さで吐く息が白くなり、体がジンジンする感覚で歩いていました。
さて、今朝は、今年の早朝のお散歩納めの朝となりました。今年の６月２２日から「ターナーの絵の世界」コースをお散歩を始めてからたくさんのお散歩人の人達と知り合いになりました。
早朝のお散歩の「ターナーの絵の世界」コースを知ってから、毎朝、早朝にこのお散歩コースを歩くのが楽しくてなりません。世間の人は、まだ、寝ている時間の早朝に「ターナーの絵の世界」コースを歩いていますと、一日の始まりの朝から気持ちが高揚してきます。
さて、「ターナーの絵の世界」コースでお散歩をする以前のお散歩道では、行き交う人は、ほとんいませんでしたので、私は、ただ、黙々と歩いていました。
それが、「ターナーの絵の世界」コースにお散歩に行き出してからは、行き交う人達は、私に向かって「おはようございます」と朝の挨拶をしてくれます。
初めの頃は、見知らぬ他人から朝の挨拶をされて違和感を覚えましたが、毎日、「ターナーの絵の世界」コースをお散歩していて、見知らぬ他人から朝の挨拶をされる事が嬉しく、気分の良い事に思えます。見知らぬ他人の人は、朝から私に元気をくれているように思えてきました。
そう思い出したら、私も私の方から積極的に見知らぬ他人の人に、恥ずかしがらずに、躊躇わずに、大きな声で「おはようございます」、「良い一日を」、「また、明日お会いしましょう」という朝の挨拶をしています。
朝この「ターナーの絵の世界」コースをお散歩する皆さんは、健康の為、体力維持、美容の為、アンチエイジング等々で本当に良く頑張って歩いています。そして、毎朝この「ターナーの絵の世界」コースをお散歩する皆さんに出会える事が私の大きな楽しみになっています。
思えば、この「ターナーの絵の世界」コースのお散歩をしています方々は、ほとんどの人が「後期高齢者」の方々です。その方達は、ウオーキングのおかげで、みなさんの実年齢は、１０歳以上お若く見えます。ウオーキングはアンチエイジングです。
私は、この「ターナーの絵の世界」のお散歩コースに出会えて、健康の神様に感謝しています。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
ところで、仏教の教えに「布施」があります。大きく分けると、お金や物、無償の労働などを施す「財施（ざいせ）」と、正しい教えを説く「法施（ほうせ）」がありますが、最も身近で、物やお金を持たなくても誰もが心がけ一つでできる「和顔愛語（わげんあいご）」という布施行があります。
「和顔愛語」は和やかな顔で接し、優しい言葉をかけることです。
ある人の例ですが、
高齢になり、施設に入って元気のなかったおばあさん。
ある朝、施設の職員が部屋の窓を開けると、通学途中の子供が元気に笑顔で挨拶をしてきました。その子供たちに心を開いたおばあさんは、毎朝窓を開けて自分からも挨拶することを楽しみになって、リハビリにも積極的になって、施設職員をも喜ばせたという話があります。
子供の笑顔が、おばあさんを元気にし、おばあさん自身も笑顔で挨拶することで健康を回復させ、周りの人も幸せにしたのですね。
相手を思って笑顔と挨拶で声をかければ、自分にも良い事が起きる。この事は、私の朝の挨拶も布施 - 「和顔愛語」の行いであった事に気がつきました。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
毎日ほんの少しの笑顔や挨拶、優しい言葉をかけることは、ささいなこと、このささいな行いで、これからのセカンドライフが幸せな毎日が送れるような気がしました今年でした。
「ターナーの絵の世界」のゴールの祖師谷橋
「ターナーの絵の世界」コースにお散歩に行き始めた頃は、ゴールの祖師谷橋まで歩くのは不可能と思っていましたが、今では、可能です
６月２２日からそれまでの、いつものお散歩コースを変えて、仙川沿いの遊歩道の新しいコースの「ターナーの絵の世界」コースにお散歩に行き始めてから、早朝の「ターナーの絵の世界」コースの夜明け前の風景の変化を見ながら歩くのが楽しみになっています。
さて、私のセカンドライフも来年１０月からは三年目に入り新しい段階に入って行きます。来年も早朝のお散歩をサボらないで、毎朝歩こうと決めて早朝のお散歩をしていました。
ゴールの祖師谷橋まで頑張って歩いて新年も「竜門」という激流を昇り続けるぞ！！
”2019 LA VIE EN ROSE”計画を実行して、来年２０１９年を無事に乗り切り、明るい希望の年にしたいですね。
帰路 一の橋： 夜明け前の空が明るく
「ターナーの絵の世界」
《ソマーヒル、トンブリッジ》1811年展示
油彩・カンヴァス エディンバラ、スコットランド国立美術館群 ©Trustees of the National Galleries of Scotland
◆今朝の、「ターナーの絵の世界」コースでの出会い
１．第一のご婦人
２．線路向こうのご夫婦
３．ウルトラマン商店街の男性
４．上中のご婦人
５．甲州街道向こうのジョギング男性
６．ジョギング整体師
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
日が昇る
記録
起床： ３：４０
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[0]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：04
赤坂上 04：13
+建売下の小径
幼稚園前04：27
+八重山の道
仙川橋 04：57
一の橋 05：48
二の橋 04：58
三の橋 05：04
四の橋 05：14
祖師谷 05：28
四の橋 05：45
三の橋 05：53
二の橋 06：21
一の橋 06：37
自宅着 06：42
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
散歩人
”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お散歩】18/12/30 「貴方の心が正しいと感じることを行いなさい・・・」
貴方の心が正しいと感じることを行いなさい。
行なえば非難されるだろうが、
行なわなければ、やはり非難されるのだから。
- エリノア・ルーズベルト -
記録
起床： ３：４５
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 5℃[+1]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：09
赤坂上 04：20
+建売下の小径
幼稚園前04：33
+八重山の道
仙川橋 04：50
一の橋 04：57
二の橋 05：06
三の橋 05：18
四の橋 05：31
祖師谷 05：36
四の橋 05：40
三の橋 06：53
二の橋 06：18
一の橋 06：30
自宅着 06：38
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
＜２＞ ガーデニング作業 剪定 11：00 - 15：00
◆ 今日の歩行距離： ３．０ｋｍ
◆◆１２月の累計歩行距離：１０６．８ｋｍ
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『
星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。『
星と太陽と青空に願いを』このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
面接がパスして、行けますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
◆ 就寝：２３：００私の幸せの犬
散歩人
とカメラマン（妻）
剪定作業PART-2が終わりました
今日もお疲れ様でした。
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 5℃[+1]
散歩人とカメラマン（妻）
今日もお疲れ様でした。
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 5℃[+1]
散歩人
とカメラマン（妻）
夜明け前の空に明るく輝く月と金星
【早朝のお散歩】 18/12/30 自分史
今朝は、昨日の朝より冷えた寒さの厳しい朝になりましたね。暖かい布団の中から直ぐに起きるとヒートショックで倒れてしまいますので、まず、布団の中でストレッチをして体をほぐして、温めてから起床しました。こんなに厳しい朝は、ダウンジャケットの上にマウンテンパーカーを着こんで早朝のお散歩に行ってきました。休日ですので、早朝のお散歩は、「ターナーの絵の世界」のゴールの祖師谷橋までをお散歩してきました。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
今朝も外に出ますと、気温が下がって、寒い、冷たい風の吹く厳しい朝で、歩いていますと寒さで吐く息が白くなり、体がジンジンする感覚で歩いていました。
さて、早朝のお散歩の楽しみは、夜明け前の空を見上げて空の変化を楽しむ事です。夜明け前ですが、空は、闇空ですが、今朝も金星の輝き、月が明るくはっきりと見えましたね。
夜明け前の闇の空に明るく輝く金星
空気の汚れた東京ですが、夜明け前の早朝は空気が澄んでいまして、「ターナーの絵の世界」の橋の上から空を見上げてみますと、金星の輝きがはっきりと見えますね。
夜明け前の闇の空に明るく輝く金星
寒い冷えた早朝のお散歩で、私達のセカンドライフの”LA VIE EN ROSE 100”計画の事を考えて歩いていました。この計画の項目には、「自分史」を記録するという項目があります。加齢とともに自分の生い立ちの記憶が薄らいで行く前に、自分は、自分の家族（父母、ご先祖）がどこからやってき的に、今の自分があるのか。を記録しておく作業です。
亡くなった両親は、大正生まれで、両親ともに漁村の貧しい家庭に生まれて、初等教育しか受ける事が出来なくて家族の為に小学校を出てすぐに働きに出て、その後は、働く事しか知らない、薄幸な両親でした。
私は、生前にそんな苦労をかけた両親に社会人となっても何一つ親孝行という事をしなかった自分が情けなくなって、今朝は、自分史を振り返っていて、そんな自分自身に本当に恥じてしまいました。
夜明け前の空に明るく輝く月と金星を眺めていましたら亡くなった両親の顔が思い浮かんできて、この世からいなくなってから、両親が私にしてくれた数々の事、気使い、思いやりの優しい気持ち思い出されて涙が出てきました。
人は、大事なものを失って初めて失われたもの大事さに気づくのですね。早朝のお散歩は、両親が私にしてくれた数々の事、気使い、思いやりを思い出して、自分史を記録して行こうと思い歩いていました。
帰路 三の橋：夜明け前の空が明るくなって
帰路 二の橋：夜明け前の空が明るくなって
さて、今朝も、昨日の朝以上に冷たい風の吹く厳しい寒さの朝でしたが、いつものお散歩の皆さんは、今朝も寒い、冷たい風にも負けずに歩いていましたね。皆さんの姿を見て、私も寒い、冷たい北風に負けないでゴールの祖師谷橋まで頑張って歩いてきました。今朝も頑張って新年も「竜門」という激流を昇り続けるぞ！！と思った今朝の早朝のお散歩でしたね。
”2019 LA VIE EN ROSE”計画を実行して、来年２０１９年を無事に乗り切り、明るい希望の年にしたいですね。
帰路 一の橋： 夜明け前の空が明るく
「ターナーの絵の世界」
《ソマーヒル、トンブリッジ》1811年展示
油彩・カンヴァス エディンバラ、スコットランド国立美術館群 ©Trustees of the National Galleries of Scotland
◆今朝の、「ターナーの絵の世界」コースでの出会い
１．第一のご婦人
２．線路向こうのご夫婦
３．ウルトラマン商店街の男性
４．旧甲州街道向こうの男性
５．甲州街道向こうのジョギング男性
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
今朝の空
記録
起床： ３：４５
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 5℃[+1]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：09
赤坂上 04：20
+建売下の小径
幼稚園前04：33
+八重山の道
仙川橋 04：50
一の橋 04：57
二の橋 05：06
三の橋 05：18
四の橋 05：31
祖師谷 05：36
四の橋 05：40
三の橋 06：53
二の橋 06：18
一の橋 06：30
自宅着 06：38
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
散歩人
【早朝のお散歩】 18/12/30 自分史
今朝は、昨日の朝より冷えた寒さの厳しい朝になりましたね。暖かい布団の中から直ぐに起きるとヒートショックで倒れてしまいますので、まず、布団の中でストレッチをして体をほぐして、温めてから起床しました。こんなに厳しい朝は、ダウンジャケットの上にマウンテンパーカーを着こんで早朝のお散歩に行ってきました。休日ですので、早朝のお散歩は、「ターナーの絵の世界」のゴールの祖師谷橋までをお散歩してきました。
夜明け前の「ターナーの絵の世界」
今朝も外に出ますと、気温が下がって、寒い、冷たい風の吹く厳しい朝で、歩いていますと寒さで吐く息が白くなり、体がジンジンする感覚で歩いていました。
さて、早朝のお散歩の楽しみは、夜明け前の空を見上げて空の変化を楽しむ事です。夜明け前ですが、空は、闇空ですが、今朝も金星の輝き、月が明るくはっきりと見えましたね。
夜明け前の闇の空に明るく輝く金星
空気の汚れた東京ですが、夜明け前の早朝は空気が澄んでいまして、「ターナーの絵の世界」の橋の上から空を見上げてみますと、金星の輝きがはっきりと見えますね。
夜明け前の闇の空に明るく輝く金星
寒い冷えた早朝のお散歩で、私達のセカンドライフの”LA VIE EN ROSE 100”計画の事を考えて歩いていました。この計画の項目には、「自分史」を記録するという項目があります。加齢とともに自分の生い立ちの記憶が薄らいで行く前に、自分は、自分の家族（父母、ご先祖）がどこからやってき的に、今の自分があるのか。を記録しておく作業です。
亡くなった両親は、大正生まれで、両親ともに漁村の貧しい家庭に生まれて、初等教育しか受ける事が出来なくて家族の為に小学校を出てすぐに働きに出て、その後は、働く事しか知らない、薄幸な両親でした。
私は、生前にそんな苦労をかけた両親に社会人となっても何一つ親孝行という事をしなかった自分が情けなくなって、今朝は、自分史を振り返っていて、そんな自分自身に本当に恥じてしまいました。
夜明け前の空に明るく輝く月と金星を眺めていましたら亡くなった両親の顔が思い浮かんできて、この世からいなくなってから、両親が私にしてくれた数々の事、気使い、思いやりの優しい気持ち思い出されて涙が出てきました。
人は、大事なものを失って初めて失われたもの大事さに気づくのですね。早朝のお散歩は、両親が私にしてくれた数々の事、気使い、思いやりを思い出して、自分史を記録して行こうと思い歩いていました。
帰路 三の橋：夜明け前の空が明るくなって
帰路 二の橋：夜明け前の空が明るくなって
さて、今朝も、昨日の朝以上に冷たい風の吹く厳しい寒さの朝でしたが、いつものお散歩の皆さんは、今朝も寒い、冷たい風にも負けずに歩いていましたね。皆さんの姿を見て、私も寒い、冷たい北風に負けないでゴールの祖師谷橋まで頑張って歩いてきました。今朝も頑張って新年も「竜門」という激流を昇り続けるぞ！！と思った今朝の早朝のお散歩でしたね。
”2019 LA VIE EN ROSE”計画を実行して、来年２０１９年を無事に乗り切り、明るい希望の年にしたいですね。
帰路 一の橋： 夜明け前の空が明るく
「ターナーの絵の世界」
《ソマーヒル、トンブリッジ》1811年展示
油彩・カンヴァス エディンバラ、スコットランド国立美術館群 ©Trustees of the National Galleries of Scotland
◆今朝の、「ターナーの絵の世界」コースでの出会い
１．第一のご婦人
２．線路向こうのご夫婦
３．ウルトラマン商店街の男性
４．旧甲州街道向こうの男性
５．甲州街道向こうのジョギング男性
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
今朝の空
記録
起床： ３：４５
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 5℃[+1]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：09
赤坂上 04：20
+建売下の小径
幼稚園前04：33
+八重山の道
仙川橋 04：50
一の橋 04：57
二の橋 05：06
三の橋 05：18
四の橋 05：31
祖師谷 05：36
四の橋 05：40
三の橋 06：53
二の橋 06：18
一の橋 06：30
自宅着 06：38
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
散歩人
”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お散歩】18/12/29 「いま正しい事も、数年後間違っていることもある・・・」
いま正しい事も、数年後間違っていることもある。
逆にいま間違っていることも、数年後正しいこともある。
- ライト兄弟 -
記録
起床： ５：４０
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 05：50
赤坂上 06：00
北の丘 06：07
自宅着 06：27
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：０．８０ｋｍ
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
＜２＞ ガーデニング作業 剪定 11：00 - 15：00
◆ 今日の歩行距離： ０．８ｋｍ
◆◆１２月の累計歩行距離：１０３．８ｋｍ
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『
星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。『
星と太陽と青空に願いを』このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
面接がパスして、行けますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
◆ 就寝：２３：００私の幸せの犬
散歩人
とカメラマン（妻）
夕方の空
今日は、冷えた寒さの厳しい日でしたが二人で剪定作業をしました。剪定作業は明日も続きます。
夕暮れの空
今日Ｈ、お疲れ様でした。
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人とカメラマン（妻）
今日は、冷えた寒さの厳しい日でしたが二人で剪定作業をしました。剪定作業は明日も続きます。
夕暮れの空
今日Ｈ、お疲れ様でした。
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人
とカメラマン（妻）
寒い日にフロージンが咲いています
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人とカメラマン（妻）
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人
とカメラマン（妻）
寒い日にローゼンドルフシュパリースホープが咲いています
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人とカメラマン（妻）
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人
とカメラマン（妻）
寒い日にチャイコフスキーが咲いています
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人とカメラマン（妻）
記録
最高気温（℃）[前日差] 9℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-2]
散歩人
とカメラマン（妻）
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