LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)

私達の毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。散歩道で発見した出来事を日常世界ふしぎ発見!でご紹介して行きます

【お散歩】 17/9/10 何してるの?

2017年09月10日 18時56分39秒 | 今日のお散歩記録
 ”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

 私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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朝5:50頃の空


 【お散歩】 17/9/10 何してるの?

今日は、地方に住むある人に定年退職の報告をしましたところ、”毎日家にいて、何してるの?”と言われました。この人には、私の心境を理解してくれていると思っていましたので、この一言が、今日の心に引っかかっていましたね。

漫然とした毎日を過ごさないように、挑戦する事をあきらめないで努力して行こうと思いました。  


記録

 起床:4:30

 天気: 晴時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 30℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差] 22℃[+1]
 血圧: 91/51/68

<1> 早朝のお散歩: 17/9/10 修行僧のように 

 自宅発  04:44:00
 赤坂上  04:54:00
 小踏切  05:02:00
 仙川橋  05:27:00
 自宅着  05:38:00
 歩行距離: 1.4km
 歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

帰宅後:
 * バラ仕事 06:00 - 7:00 ニーム散布
 * トイレ+浴室+洗面所掃除 7:20 - 8:00 

 ストレッチ:お風呂で半身浴でのストレッチ:15分

◆ 今日の歩行距離:    1.4km 
◆◆ 9月の累計歩行距離: 9.1km

◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離

  自宅<->駅 往復:   2.0km
 大崎<->会社ビル往復: 1.5km
 事務所ビル内歩行距離:  0.5km
 駅の階段歩行あり:    0.3km
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一日の歩行距離  :    4.3km

4.3kmを超えて歩くことは難しいですね。


星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:30

散歩人とカメラマン(妻)

毎日、家にいて、何してるの?

2017年09月10日 16時52分52秒 | ライフスタイル
今朝の5:50頃の空


 セカンドライフの成功で大切な事は、会社から離れて、個人主体の生活となります。カンドライフの生活は毎日何をする?退職後、社会との関係が希薄になり、単調で退屈な日々を過ごすことになりはしないか……、このような不安がありました。

 そうならない為に、セカンドライフ生活にとって、とっても重要な事は、ポリシーを持つ事だと思い、私は、毎日を無駄に過ごさない為、に”LA VIE EN ROSE 100”計画を作りました。

 60歳定年退職後、再雇用を選ぶ人が多いですが、私はきっぱりと60歳で定年退職の道を選びました。私自身、みずから60歳定年退職を選んだ以上、絶対に後悔するような生活は送りたくないと考えていましたが、今日は、地方に住むある人に定年退職の報告をしましたところ、”毎日家にいて、何してるの?”と言われました。この人には、私の心情を分かってくれる人と思っていましたので、この一言が、今日の心に引っかかっていましたね。

 今の私のセカンドライフは、赤信号(リセット期間中)で、止まれの状態です。やがて、この赤信号も、青信号に変わります。青信号で安全確認して、横断歩道を進みます。

漫然とした毎日を過ごさないように、挑戦する事をあきらめないで努力して行こうと思いました。
 

記録

 天気: 晴時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 30℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差] 22℃[+1]

散歩人

秋バラに向けて:ニームの散布

2017年09月10日 11時12分15秒 | バラ育成管理
”LA VIE EN ROSE”のバラ達は、害虫の襲撃で痛めつけられています。今日は、朝から害虫予防の為のニームを散布しました。

◆ 17/9/10 ”LA VIE EN ROSE”のバラ達

今朝、カメラマン(妻)が撮った、”LA VIE EN ROSE”のバラの写真をご紹介します。

朝のチャールストン


チャイコフスキー


フェルディナンドピシャール



アーチの混み合っていた枝を切って、すっきりさせました。

誘引調整後のアーチ


誘引調整後のアーチ


傷んだ葉っぱを取った後の南庭


来月末頃には、秋バラが咲くと思います。秋バラが楽しみです。

記録


天気: 晴時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 30℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差] 22℃[+1]

散歩人とカメラマン(妻)

cafe "LA VIE EN ROSE"の朝食は

2017年09月10日 09時51分15秒 | ライフスタイル
cafe "LA VIE EN ROSE"の朝食は

サンドイッチとエスプレッソコーヒー

今朝はバラ仕事のニーム散布を頑張りました。

休日の朝食は、美味しいパン屋さんのBREADAL ONEで、予約の食パンを買ってきまして自宅のcafe "LA VIE EN ROSE"での朝食は、サンドイッチとエスプレッソコーヒーで美味しい朝食となりましたね。

 記録

 天気: 晴時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 30℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差] 22℃[+1]

 散歩人とカメラマン(妻)

【早朝のお散歩】 17/9/10 修行僧のように

2017年09月10日 08時41分35秒 | 今日のお散歩記録
おはようございます。

【早朝のお散歩】 17/9/10 修行僧のように

 今朝も昨日と同じように曇り空でした。今朝は、早朝のお散歩に行ってきました。
 
 さて、定年退職前にセカンドライフは運動不足になると言われていましたので、歩行訓練として、早朝のお散歩を始めました。早朝のお散歩をしていますと、あれこれと思い浮かんできます。また、会社に行っていた時には、通勤で歩いて通り過ぎていた道で、今まで、見えていなかった物を発見をする事もあります。 

このように、あれこれ考えながら些細な物事に心動かされ早朝のお散歩にをしていますと、自分が悟りを求めて諸国を行脚する、修行僧になったような気になります。

世界中には争うが多く、悲惨な生活をしている人々が何て多い事でしょう!!

修行僧の私が、願う事は世界の永久平和です。

今日もこれから天気は回復して行きますので、今日も庭に出て、ガーデニングでエクササイズです。

では、皆さま、素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。


記録 

起床:4:30

 天気: 晴時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 30℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差] 22℃[+1]
 血圧: 91/51/68

<1> 

 自宅発  04:44:00
 赤坂上  04:54:00
 小踏切  05:02:00
 仙川橋  05:27:00
 自宅着  05:38:00
 歩行距離: 1.4km
 歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。


帰宅後:
 * バラ仕事 06:00 - 7:00 ニーム散布
 * トイレ+浴室+洗面所掃除 7:20 - 8:00  

 散歩人