LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)

私達の毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。散歩道で発見した出来事を日常世界ふしぎ発見!でご紹介して行きます

【お散歩】 17/9/17 台風は困り者

2017年09月17日 23時31分18秒 | 日記
 ”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

 私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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今朝、5:50頃の空
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 【お散歩】 17/9/17 台風は困り者

 昨夜は、いつものようにタオルケット一枚で寝ていると朝方には寒く感じましたね。今日の天気も、台風18号がゆっくりと北上して来ていて、朝は、まだ激しい雨ではありませんでした。こんな日では、庭に出てバラ仕事をする事も出来ないですね。今日も家庭内事務仕事をしていました。

でも、一日中家の中にいては体に良くないと思い午後、雨がきつくないと時にベンチのところに行ってペットボトルダンベル+ストレッチをしました。外は肌寒く感じましたが、外の空気を吸ったら、いい気分転換になりましたね。

台風18号は関東に接近してきます。今晩が心配ですね。台風18号で被害が出ない事を祈ります。


記録


 起床:6:25

 天気: 雨時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 23℃[0]
 最低気温(℃)[前日差] 18℃[-2] 
 血圧: 109/58/60

<1> 17/9/17 やめようかな?

ペットボトルダンベル 06:30 - 06:45
 自宅発 06:45:00 
  保育園コース
 自宅着 07:00:00
 歩行距離: 0.2km
 歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

 帰宅後:

  * トイレ+浴室+洗面所掃除 07:30 - 08:00

<2> 
15:15 - 16:00 ペットボトルダンベル+ストレッチをする

◆ 今日の歩行距離:    0.2km 
◆◆ 9月の累計歩行距離:17.3km

◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離

  自宅<->駅 往復:   2.0km
 大崎<->会社ビル往復: 1.5km
 事務所ビル内歩行距離:  0.5km
 駅の階段歩行あり:    0.3km
------------------------------
一日の歩行距離  :    4.3km

4.3kmを超えて歩くことは難しいですね。




星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:30

散歩人とカメラマン(妻)
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IB化成肥料と台風18号

2017年09月17日 16時55分29秒 | バラ:肥料
IB化成肥料を播きました



台風18号が北上してきたので、昨日は、台風18号の雨を利用してIB化成肥料の養分を地中に浸みこませる為にIB化成肥料をバラの根元に播きました。

これからの季節に秋バラが綺麗に咲くようにIB化成肥料の効果を期待したいですね。


記録

 天気: 雨時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 23℃[0]
 最低気温(℃)[前日差] 18℃[-2] 


散歩人とカメラマン(妻)
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三連休は、フランス産ワインを楽しんで

2017年09月17日 11時31分06秒 | ワイン・パン・コーヒー・スイーツ
この三連休を楽しみにしていましたが、雨が降ったりして天気が悪くて街歩き・道歩きに行く事が出来ませんね。夜のお楽しみのワインはチリ産のワインを飲んでいますが、この三連休は、スッキリしないお天気ですので、一日の終わりのワインは少し贅沢をしてフランス産ワインを飲み夕食を楽しむ事にしましたね。スパー(西友)直輸入品でお手頃価格です。チリ産と比べて、ワインに香りを感じます。お味は、軽い感じですね。

フランスワイン

左:WMC フランス コート デュ・ローヌ   右: WMC フランス メルロー

◆ WMC フランス メルロー:商品説明 

【おすすめポイント】ワインメーカーズ・チョイスは、世界各国の代表的なワイン産地や品種をセレクトしたウォルマート・グループのブランドです。ワインメーカーこそがその土地らしさを表したワインを手掛けることができるという考えの下、各国のワイナリーの醸造家ともに、フランスのワイン醸造士国家資格を持つスタッフを含めたウォルマートの専門チームがワインを厳選しています。ワインメーカーズ・チョイスのフランスは、ヨーロッパを代表するフランスワインのサプライヤーであるグラン・シェ・ド・フランスが手掛けています。フランス南部で栽培されたメルローから造られたこのワインは、豊かな赤い果実の香りとふくよかな味わいに満ちています。
【原材料名】メルロー
【アルコール分】12.5%
【原産国・産地】フランス/IGP Pays d’Oc
 西友直輸入

◆ WMC フランス コート デュ・ローヌ:商品説明

【おすすめポイント】ワインメーカーズ・チョイスは、世界各国の代表的なワイン産地や品種をセレクトしたウォルマート・グループのブランドです。ワインメーカーこそがその土地らしさを表したワインを手掛けることができるという考えの下、各国のワイナリーの醸造家ともに、フランスのワイン醸造士国家資格を持つスタッフを含めたウォルマートの専門チームがワインを厳選しています。ワインメーカーズ・チョイスのフランスは、ヨーロッパを代表するフランスワインのサプライヤーであるグラン・シェ・ド・フランスが手掛けています。コート・デュ・ローヌはフランス南部のワイン生産地。赤い果実とスパイスの香り。ジューシーな果実味が詰まった味わい豊かな赤ワインです。
【原材料名】グルナッシュ、シラー
【アルコール分】12.5%
【原産国・産地】フランス/AOP Cote du Rhone
 西友直輸入

記録

 天気: 雨時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 23℃[0]
 最低気温(℃)[前日差] 18℃[-2] 

散歩人とカメラマン(妻)
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【早朝のお散歩】 17/9/17 やめようかな?

2017年09月17日 09時09分28秒 | 今日のお散歩記録
おはようございます。



【早朝のお散歩】 17/9/17 やめようかな?


台風18号北上中の空は、雨が降っています


 今朝も、いつも朝起きる4時頃に目が覚めましたが、外は、雨音がしていましたので、今朝は早朝のお散歩に行くのは止めて、遅くまで寝る事にしました。

 しかし、寝ていると、お散歩に行く事が気になって、目覚まし時計を見ましたね。時間は、6:25でした、外の雨音は、弱まった感じがしましたので、早朝のお散歩に行くのは止めて、庭のベンチに出て、ペットボトルダンベルだけでも運動をすることにしました。

 ペットボトルダンベルをしていますと、レインウエアを着て犬のお散歩をしている人を見かけました。そうか、この程度の小雨なら、短縮コース:保育園コースでお散歩に行ってみる事にしました。幸い、雨は激しくなる事なく、無事にお散歩に行って帰ってきましたね。

 さて、台風18号は、これから九州南部に上陸して北上してきます。東京は、午後から風雨が強まって行く予報です。
台風18号の被害が出ない事をお祈りします。

皆さま、素敵な休日をお過ごしくださいませ。


記録 

起床:6:25

 天気: 雨時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 23℃[0]
 最低気温(℃)[前日差] 18℃[-2] 
 血圧: 109/58/60

<1> 

 ペットボトルダンベル 06:30 - 06:45
 自宅発 06:45:00 
  保育園コース
 自宅着 07:00:00
 歩行距離: 0.2km
 歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。


帰宅後:
 * トイレ+浴室+洗面所掃除 07:30 - 08:00  
 
散歩人
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