脱ステ４年と４ヶ月

週末は、極力家にいるようにしているので、
浸出液というか、変な汗みたいのが、
ちょっと、治まる。

よくよく見ると、広範囲で、出ているのがわかる。
薄く、黒ずんだかさぶた（蝋のような感触）などになるので
明らかに、正常な皮膚ではない。

首、腰周りとも、繰り返しでている。
ただ、出始めのころよりは、臭い、量、色などが
治まってきている。

どうしても、傷もあるので、ストレッチ、ウオーキング
とも中止している。
早く、そういったことができる正のモードに
戻したい。

ただ、この過程も、良化に向けておそらく通らねばならない
ことなんだろうと、最近は、思っている。

脱ステ４年と４ヶ月

昨日の猛暑で、またしても首、
腰の周りなどで、汁と痒み。

ちょっと、べとつきもあるので、
通常の汗との違いがわかる。

今年の夏は、何日かおきに再発する。
ま、逆に言えば、治りも早いということ。

それと、今年はなぜか、腕から手首にかけての
炎症、痒みも多い。
畑仕事をするようになったからか？

気のせいか、汁が出た後は、
その部分がやせるような気がする。

長い夏だ・・・・

脱ステ４年と４ヶ月

よくなったと思ったのもつかの間、
夕方、また猛烈な痒み。
そんな時、お腹の調子が悪いことが多い。

案の定だった。
食べたものか、食べ方なのか、飲んだものか、量なのか
よくわからないが、密接な関係は推測される。

そんな時は、稽古場での冷房が、痛みに変わる。
掻いていいのは、そのときだけ・・・

脱ステ４年と４ヶ月

昨日の脱皮は、下からきれいな皮膚が
出てきた。
まもなく、炎症がおさまるかも・・・
いい予感がしている。

でも、いつものごとく、油断大敵。

脱ステ４年と４ヶ月

３年前の夏の再悪化のときは、なすすべもなく、
毎日、苦しんでいた。

今年は、いろいろと反省材料というか、
学習している。
単純に、暑さだけが、原因ではないようだ。
浸出液も、出たり、止まったりするし。
調子のいい日と悪い日がはっきりしている。

おそらく、食べ物は関係しているとは思う。
ただ、この繰り返しも治癒過程であるような気もしている。

それと、炎症部も乾燥させることのみよりも
湿潤させたほうがいいような気がすることもある。
先日の某テレビでの火傷の湿潤療法をみて
そう感じた。

脱ステ４年と４ヶ月

再び、首と腰周りに浸出液が。
シャワーのお湯も死ぬほど痛い。
温度になれると、治まるが。

劇団も休んで、とにかく寝る。
一度は起きるが、以前よりは、確実に眠れる。
そして、浸出液の箇所も、乾燥している。

負のモードなりに、繰り返している。

脱ステ４年と４ヶ月

どうも、体重が５７～５８キロ位が、自分の
ベスト体重のよう。

おそらく、６０キロ超では、水分量が多く、
浸出液が出やすい。
本来は、汗や尿が出るところなのだが、
その代わりに、浸出液が出てしまうのだと思う。

まあ、今の猛暑の時期の３５度以上のときだけだと思うが。

プチ断食後の経過を見ていて、そう思った。

首の方は、ややよくなった。
腰周りは、まだまだよくない。
あと、頭皮の湿疹も多い。
それと、手首、腕、足などのあとぴも
再発している。軽度だが。

今年の夏は、ちょっときつい・・・