脱ステ15年目

ちょうど1年前の書きかけの下書きが自分の日記にあったので
転記します

昨年並み（2019年）に落屑多く､今がピーク
頭皮ーフケや湿疹、脱毛、おでこ上部まで
背中上部ー汁でてる
胸ーかゆみとカス
背中、おなか上部ー薄い皮剥がれ
陰嚢ーかゆみと薄い皮剥がれ
足ー粉っぽいカス､かゆみ
手ー水分なし
指先ーほぼ全部割れる
腕ー粉っぽいカス

以上、2020年4月18日日記より

さて、今年はといいますと
信じられないくらいの良化を
保っています
上記のような症状はほとんど見受けられません

かゆみは､頭皮と背中くらい
それも汗をかいたときにやや酷くなる程度です

コロナ禍で、規則正しい生活を続けているのも
いいのかもしれません

15年本当にあっという間でした
今は、これからの15年をどう楽しく
過ごしていけるか、それだけを
考えています
今後ともどうかよろしくお願いいたします。