脱ステ後３年と５ヶ月

耳（時に右耳）の炎症が、３ヶ月めくらいに
入った。
痒みがひどいので、よくかいてしまう。

首周りもまだ、皮がむける。
あとは、尻と足の付け根など。
他は、平行線。

ひざ裏が、治っていたのにまた痒みがでてきた。
乾燥が、はじまってきたのか。

脱ステ３年と５ヶ月

公演３週間前なのに、早くもかなり生活が
乱れている。
会場設営に、思ったよりも時間がかかっている。
週末は、ラーメン屋やファミレスが多くなり、
睡眠時間も激減。
残暑厳しく、水分も取りすぎだと思う。

左の耳から、まだ汁がでる。
頭皮の痒みもややひどい。
痒みは、夕方以降にひどくなる。
便通も悪い。

ただ、おなか周りは、悪化してこないのはうれしい。
ひざ裏は痒みがまだある。

赤みが減った分、皮膚の乾燥が気になる。