1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

いつもと変わらない様に 眠れて起きれたが いつもの様な お散歩を1人では難しかったw

2024年04月01日 16時19分16秒 | 高次脳機能障害パパ日記
こんにちは


明日はお休みと知りつつ いつもの日曜日の夜と同じに 早く眠る意識して

眠る事ができました。 朝もアラームで目が覚めましたが お休みだと知ってるからかな?

ゴロゴロしてしまって 1人でも いつもと同じようにお散歩してみようとか思ってたのにね。

まぁ それが難しいから助けてもらってる。 それが正解なんだうけれども うーーん 難しい。。。

干してた洗濯物を取り込んで 洗濯して干したり トイレ掃除とか 掃除機をかけてまわったり

外に出れたのは 今日の夜ごはんの買い物にスーパーに行っただけでしたw

暖かかったし 少し歩いてからスーパーに行くかなーと思ったけど 何処へ向かえばいいのか? 

思い浮かばないから 歩数もそんなに増やせずスーパーで買い物して帰ってきました。

とりあえず家事は一段落したので 休憩ー!って リラックスは出来ないので この日記書いてます。

色々と家事やってると 普通な感じでやれると良いけど 頑張らなきゃやれないから 

頑張らなきゃいけない事は 無理してるわけで 体温が上がって汗が出始めます。

体温が上がるから 室温も上がるんかなぁ? 扇風機回しましたよ 今も扇風機にあたりながら日記です。

もうチョット休憩したら 風呂入ったり 夜ご飯作ったりします

でわでわ



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