筋トレ記録

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・腹筋　20×4
　・サイドレッグレイズ　15×左右×2×2
　・四股踏み　10×3
　・スクワット（娘を担いで）　10×2
　・ブリッジ練習
でした。
相変わらずブリッジは出来る気配がありません。。。
それでは。