８/３１（土）、映画 『引っ越し大名』 鑑賞 ！

　　　　　　　　　引っ越し大名

　　　　　　

８/３１（土）、午前９時４５分から「あべの・アポロシネマ」で昨日（８/３０）から上映中の「引っ越し大名」を鑑賞した。

＜引っ越し大名＞

監督　　　　犬童　一心
原作　　　　土橋　章宏
主な出演者　星野　源（片桐春之助）、高橋　一生（鷹村源右衛門）、及川　光博（松平直矩）、高畑　充希（於蘭）、向井　理（柳沢吉保）、西村まさ彦（藤原修蔵）他。

概略の概略

時代は、江戸時代、１６８０年代のこと。
姫路藩藩主、松平直矩は、大分、日田への国替え（引っ越し）を言い渡される。
国替えとなると、全ての藩士と、その家族全員が移動することになる。
所が今回の国替えは、１５万石から、７万石への減封。
その引っ越し費用たるや、今の金額で言うと約１５億円。
当時の姫路藩には、それをまかなえる金はない。
総指揮者の、「引っ越し奉行」をやろうと思うものは、誰一人いない。
それどころか、皆、尻込みする。
そんな中で、白羽の矢が当たったのが、“かたつむり”とあだ名されていた、書庫番の、片桐春之助だった。
本人は、書物を読む以外に能のない、一介の武士に過ぎなかった。
怖気づく片桐を、嫌々ながら承諾させたのは、幼馴染で、武芸の達人、鷹村源右衛門だった。
片桐は、前任の引っ越し奉行の娘の於蘭（おらん）を訪ねるが、最初は、剣もほろろにあしらわれる。
しかし、於蘭にも、その誠意が伝わり、鷹村とともに、片桐を助けることになり、一世一代のプロジェクトの準備が始まった。
さて、知恵と、工夫で、この難局をやり遂げることができるだろうか。

８/３０（金）、外は、大雨 「スタンディング・ランニング」 ４３分間！

８/３０（金）、金曜日の夕方を、ランニングしようと思って玄関から外を覗くと大雨。
そこで、「スタンディング・ランニング」をすることにする。
手には、石川で拾ってきた卵大の“小石”を握り、その場で、足を上げ下げし、小石を持った手を振る。　前に進まない以外は、ランニング動作と一緒。

　　　　
　　
“その場駆け足”と言っていい。（古っ）
午後６時８分から走り始めて、午後６時５１分まで走った。
４３分走ったことになる。　これが、何キロになるかは、万歩計が機能してなかったので不明。
走り終えた後、汗が滲んでいた。

8/28（水）、夕暮れウォーキング！ ５,２８１歩！

8/28（水）、午後6時47分から、午後7時32分まで、団地内外周を中心に歩いた。
手には、ノルディック・ウォーキング・ポールを持ち、ICレコーダーで、新曲「倖せの隠れ場所」をききながら。
腰には、カメラ、「電池式・虫よけ器」を携帯しながら。
蜩の鳴き声はゼロ、虫の声は聞こえた。
風は、結構あり、涼しいないしは、爽やかだった。
真っ暗で、周囲の物は、はっきりは見えなかった。

　　

　　　　　　　午後7時25分頃の「清見台第５公園」

夕焼けもなかった。

８/２７（火）、小雨の中、“夕暮れウォーク” ！ ５,３３７歩 ！

８/２７（火）、外は、わずかに小雨が降っていたが、午後６時４２分、“夕暮れウォーキング”をスタートした。
既に、とばりが降りている。
今日は“ノルディック・ウォーキング・ポール”に代えて「折り畳み傘」を手に持っている。
だが、指すほどでもない。
それ以外には、ポセットには、カメラとICレコーダーを収納し、腰には、「携帯用虫よけ器」を付けている。
というのも、外周の藪のそばでは、蚊やブヨがまとわりついて来るから。
頭には、ヘッドライトを点けている。
これから、暗闇を歩く際には必携である。
今日は、こんな天気なのに、「あべのハルカス」が遠望出来た。

　　　　

　　　このはるか先に「あべのハルカス」は見える。

こんな天候なのに、歩いてる知り合いに会った。
午後７時２５分にゴールした。

　　　　

左から、ＩＣレコーダー、ヘッドライト、万歩計、携帯用虫よけ器

万歩計は、５,３３７歩を指していた。

8/26（月）、夕暮れウォーク、８,００６歩！

8/26（月）、午後5時55分、ウォーキングをスタート。
夕焼けがきれいで、今日は、「あべのハルカス」が遠望出来た。

　　　　

　　　　　　　　　　　午後6時の夕焼け

一ケ所、“ナツメ”が実っていた。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ナ　ツ　メ

午後7時05分に、ゴールしたが、夕焼けも変化して、夜のとばりが降りていた。

　　　　

　　　　　　　　　　　午後7時の夕焼け

これからは、急速に、秋が進んで行くのではないか。
朝の気温は、２４．８℃だった。

８/２５（日）、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」定例会前ラン！ 定例会！

８/２５（日）、今日は、午前９時「錦渓苑」集合で、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」クラブの定例会だが、車を「市民総合体育館」に止めて、午前８時きっかりから、午前８時３５分頃まで走った。
定例会では、南方面（三日市町駅）か、東方面（延命寺）に走ることが多いが、今日は、西方面（烏帽子形公園）、北方面（河内長野駅）を走ることにした。
走行経路は、市民総合グラウンド（スタート）～大日寺～栄町～蓮光寺～天野酒（酒蔵通り）～長野神社～イズミヤ～錦渓苑（ゴール）

　　　

　　　　　　　　　大　日　寺

　　　

　　　　　　　天　野　酒（酒蔵通り）

　　　

　　　　　　　　　　蓮　光　寺

　　　

　　　　　　　　　長　野　神　社

万歩計では、６,３１５歩、約５キロだった。
たまには、いつもと違うコースを走るのもいいもんだ。

午前９時から、錦渓苑で、定例会があった。
先ず、会議室で、だいちゃん編集の、クラブ誌「風　遊」が配布された。
その後、義坊会長の“合宿”の話があった。

＜合宿＞
期日　令和元年　９月２２日（日）　午後５時３０分から「紀伊見荘」にて。（午後4時から入浴可・日帰り）
行程　・神納～岩湧山～ダイアモンドトレール～「紀伊見荘」
　　　・南海「天見駅」～ウォーキング～「紀伊見荘」
　　　・南海「天見駅」島の谷～ダイアモンドトレール～「紀伊見荘」
それぞれのコースを２人以上でＷＡＬＫ&ＲＵＮして、「紀伊見荘」に着く。

今日（８/２５)は、ストレッチの後、午前９時３０分頃から、ＷＡＬＫ組、ＲＵＮ組に分かれてスタートした。
みいちゃんは、後、別の行事が控えているので、わずかな距離を走ってリタイアした。
ＷＡＬＫ組は、「天見駅」から「紀伊見荘」までを、ウォーキングすることに。

　　

　　　　　　　　ラン組、向かうは、「高野街道」

8/23（金）、夕暮れ“ＷＡＬＫ&ＲＵＮ” ！ ６,４２１歩 ！

8/23（金）、午後5時過ぎから、午後6時頃まで“ＷＡＬＫ&ＲＵＮ”をした。
雨上がりの夕暮れは、涼しい。
風は、余りないが、爽やかな感じ。
秋の味覚が、大きくなってきている。
栗・柿・いちじくなど。

　　　　

　　　　

今日も、三人の知り合いに会った。
二人とは、立ち話を、一寸した。
団地内には、“紫の花”が多い。

　　　　

　　　　

　　　　

所が、ほとんど名前を知らない。
自宅にゴールした時は、汗びっしょりだった。
万歩計では、６,４２１歩、約５ｋｍだった。

8/22（木）、バースデー「夕暮れウォーク」 １０,９９１歩！

8/22（木）、全く個人的なことですが、今日は、〇歳の誕生日です。
母は、「産むまでが大変だった。（暑くて）でも、産まれた後は、育て易かった」と言っていた。
健康で、今でも“走ったり”　“ウォーキング”出来てることに対し、親に感謝している。
今日は、午後5時過ぎから、午後7時45分まで、ウォーキングした。
万歩計は、１０,９９１歩を指していたから約8キロほどだ。
蜩（ひぐらし）が盛んに鳴いていた。
風速３ｍ程の西風は、暑くなく、むしろ爽やかだった。
“ノウゼンカズラ”　“槿（むくげ）”　“百日紅（さるすべり）”が今の花。

　　　

　　　

　　　

あちこちに咲いていた。
ゴールした時、汗びっしょりだった。

8/20（火）、夕暮れ ウォーク ！ ８,８３６歩！

8/20（火）、午後6時7分から7時23分まで、ウォーキングをした。
歩数は、8,836歩、約７キロ。
蜩（ひぐらし）の鳴くのを聞いた。
午後7時になると、気温も下がり、風も、爽風と言った表現が当たっている。
何故かと、考えてみると、“日没”と関係ありそうだ。
そういえば、午後7時には、周囲は暗くなる。
夕焼けも、淡い黄色になる。
汗は、たっぷりかいた。
入浴時の体重は、５５．２ｋｇ、体脂肪は、１５．５だった。

8/19（月）、雷雨が止み、ウォーキング！

８/１９（月）、夕方、雷を伴った豪雨が降った。
その雨が、止んだのを見計らって、午後６時４５分頃から、ウォーキングを開始した。
靴は、トレッキングシューズを履いた。
もちろん地面は濡れ、所々に水溜りが出来ている。
何故か、“夕焼け”がきれいだ。
空気は、ヒンヤリして、何とも気持ちいい。
午後７時１０分頃、自宅に戻ったが、雨上がりのウォーキングは、最高だった。