河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

1/27(水)、“蝋梅(ろうばい)”を、求めて、団地内ウォーク!

2021-01-28 13:20:16 | ウォーキング
1/27(水)、穏やかな天候。
団地内を今どきの花、“蝋梅(ろうばい)”を求めてウォーキングした。
ウォーキングを開始したのは、午後2時17分~午後2時58分の間の約40分。
団地内の外周道路を歩いた。

  

            蝋梅  1

“蝋梅(ろうばい)”今の季節の花だが、意外と見つからなかった。
一軒のお家は、ご主人が庭におられたので、「撮影させていただいていいですか?」と、断りを入れると、「いいですよ」と返事をいただき、一枝を折って渡してくださった。

  

            蝋梅   2

  

            蝋梅   3

“蝋梅”は、決して目立つ花ではないが、香りのする優雅な花だ。
“蝋梅”以外には、“ボケ”とか、“水仙”が綺麗に咲いていた。

  

             ボケの花

  

             水 仙
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1/19(火)、“梅”が開花、“蝋梅”も!!

2021-01-19 16:22:03 | ウォーキング
1/19(火)、寒風吹く中、我が家の“梅”も開花した。

  
 
              我が家の“梅”

お隣りでは、“蝋梅”が満開だ。
何年か前、「流谷」にある「蝋梅の里」へ、“蝋梅”を見に行ったが、綺麗だったナ~。
今日は、午後3時34分から、午後4時10分まで、スロージョグ&ウォーキングをした。
最初は、風が冷たく感じられ、寒かったが、その内、ぽかぽかして来た。
夕日は、まだ煌々と輝いていた。
随分と、日が長くなったものだ。
万歩計は、3,805歩と少なかったが、1日のトータルでは、5,433歩だった。
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1/12(火)、雪積もる!

2021-01-12 16:51:36 | ウォーキング
1/12(火)、朝7時に起床。 外を見るとしんしんと雪が降っていた。
午前7時頃から9時前頃までがピークで、積雪量は1センチ位か。

   

               雪 景 色
 
午前中ですっかり止んだが、久し振りの降雪に興奮した。
午後は、「三日市町駅」まで歩き、「郵便局」と「スーパー・サンプラザ」へ行き、帰りも歩いて帰った。  万歩計で、5,015歩だった。


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1/9(土)、「河内長野WALK&RUN」初走り!

2021-01-09 14:58:22 | ランニング
1/9(土)、午前9時、「河内長野市民総合体育館」集合で、「河内長野WALK&RUN」の、今年初めての定例会があり、参加した。
集まったのは、義坊会長、土Iちゃん、きんちゃん、ハイジさん、浅Dさん、金Nさん、みいちゃん、福ちゃんの8人。
簡単な打ち合わせをし、玄関で、義坊会長のリードでストレッチをし、「ラン組」、「ウォーク組」に分かれてスタートした。

  

             ストレッチ風景

「ラン組」は、「高野街道」~「南海軌道跡・緑道」コースを、「ウォーク組」は、「高野街道」~「烏帽子形神社」コースを往復した。
風も、幾らか和らぎ、太陽が、時折顔を覗かせていた。
午前11時頃、全員ゴールした。
ゴール後、義坊会長、土Iちゃん、だいちゃんは、明日「大泉緑地公園」で開催される「新春マラソン」の準備のため、「大泉緑地公園」に向かった。
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1/3(日)、歩け歩けの、三が日(さんがにち)!

2021-01-03 18:41:29 | ウォーキング
1/3(日)、今日も暖かそうなので、ウォーキングをすることに・・。
午後1時40分頃、家を出て、遠回りで25分程かけて「三日市町駅」に出る。

  

        片添の道路標識は、10℃を指していた。

スーパー・サンプラザで、コーヒーを飲んでトンボ返りで清見台団地に。

  

              第五公園

  

              金剛山


「清見台団地」を35分程かけて一周する。
一旦家に帰り、クラブ誌「風 遊」を団地内のクラブ員に、配布する。
約20分ほどかかる。
という訳で、歩け歩けの正月三が日になった。
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1/2(土)、暖かい 正月 二日! 夕方ウォーク!

2021-01-02 15:52:24 | ウォーキング
1/2(土)、昨日と打って変わって暖かく穏やかな正月二日だった。
朝に、昼に、「おせち料理」を食べた。

   

              おせち料理

昼は、お雑煮とおせち料理。
お餅は、「小豆の缶詰」をベースに、あっさり系のぜんざいにして食べた。
これは、田舎(山陰)の定番のお雑煮である。
午前中は、読書三昧。
午後3時4分から、ウォーキングを開始した。
「近隣グラウンド」では、およそ10本の凧が揚がっていた。

  

        凧揚げ風景(凧は見えないナ~)

午後3時46分にゴールした。
万歩計は、4,920歩を指していた。
好天の下、気持ちいいウォーキングが出来た。

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1/1(金・元旦)明けまして おめでとう ございます。

2021-01-01 14:29:11 | ウォーキング
       明けまして おめでとう
         ございます    2021年 元旦

  

        赤坂上之山神社

1/1(金)、今年も、“ありのまま、正直に”をモットーにブログを続けたいと思いますので、宜しくお願いします。
今朝、午前9時半頃、家を出て初詣に行きました。
先ず、氏神様の「赤坂上之山神社」に参拝し、その後、「興禅寺」に参拝しました。
「赤坂上之山神社」は、参拝客がひっきりなしと言う状態でした。
「興禅寺」は、ひっそりしていましたが、本堂並びに、「国指定重要文化財の釈迦如来像」が開帳されており、身近に見ることが出来ました。

  

   国・重要文化財 木彫 釈迦如来像(平安時代後期作)

午前11時頃、家に着きましたが、万歩計は、9,460歩(約6km)を指していました。

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