５/３１（日）、新聞広告として載っていた言葉を転載します。
ウイルスに負けず健やかに暮らす、その羅針盤となる５つのこと。
１ 体力・免疫力を保とう
２ ポジティブな気分でいよう
３ つながりを保とう
４ 感謝の気持ちを忘れずに
５ 大事なことは考え続けよう
ウイルスに負けず健やかに暮らす、その羅針盤となる５つのこと。
１ 体力・免疫力を保とう
２ ポジティブな気分でいよう
３ つながりを保とう
４ 感謝の気持ちを忘れずに
５ 大事なことは考え続けよう
５/３０（土）、「日本百名山」の「弥山・八経ヶ岳」では、天然記念物となっている“オオヤマレンゲ”が、我が家の庭に咲きました。
十数年前、河内長野市の植木店「東光園」で購入し、庭の片隅に植えたのですが、毎年、数は異なりますが、咲きます。 今年も可愛い花を咲かせました。
残念ながら、今年は、一ひらのみです。
しかし、何処にもない、清らかな花です。
オオヤマレンゲ
十数年前、河内長野市の植木店「東光園」で購入し、庭の片隅に植えたのですが、毎年、数は異なりますが、咲きます。 今年も可愛い花を咲かせました。
残念ながら、今年は、一ひらのみです。
しかし、何処にもない、清らかな花です。
オオヤマレンゲ
５/２２（金）、午前９時に「近隣グラウンド」に、クラブ員が集まり、何ケ月かぶりに「グラウンドゴルフ」の練習会をした。
初めは、勘が戻らなかったが、その内慣れてきた。
たったの１ゲームだったが、「つかれたぁ～」と言う声も聞かれた。
練習会終了後は、７人が、近くの喫茶店「パレット」に行き、お喋りに興じた。
夕方は、４時過ぎからウォーキングを開始し、約１時間歩いた。
最近発売された本のタイトルは、“歩くだけで、ウイルス感染に勝てる！”
笠松稲荷前の歌碑
笠 松 稲 荷
「あべのハルカス」は、今日は見えない
ブログには、掲載してない日も、毎日、朝、約５,０００歩、夕方、約５,０００歩のウォーキングを続けている。
５/２２（金）までの、５月のトータルは、１１３キロ。
初めは、勘が戻らなかったが、その内慣れてきた。
たったの１ゲームだったが、「つかれたぁ～」と言う声も聞かれた。
練習会終了後は、７人が、近くの喫茶店「パレット」に行き、お喋りに興じた。
夕方は、４時過ぎからウォーキングを開始し、約１時間歩いた。
最近発売された本のタイトルは、“歩くだけで、ウイルス感染に勝てる！”
笠松稲荷前の歌碑
笠 松 稲 荷
「あべのハルカス」は、今日は見えない
ブログには、掲載してない日も、毎日、朝、約５,０００歩、夕方、約５,０００歩のウォーキングを続けている。
５/２２（金）までの、５月のトータルは、１１３キロ。
５/１９（火）、洗濯も、朝食も済ませ、午前７時４１分、ウォークのため、家を出る。
雨上がりで、湿度は高いが、蒸し暑さはなく、風が冷たい。
けったいな、と言ってもいい、気候である。
風はむしろ、ウォーキングには、爽やかに感じられる。
大阪市内は、霞んで全く見えない。
聴いている、携帯ラジオでは、大阪市内は、霧雨が降っているという。
高層マンションでは、階の途中に薄い雲が漂い、それが霧雨を降らしているのだという。
従って、その雲より上の階は、晴れているという。
とにかく、けったいな気候だ。
汗もかかない。
目標は、展望台の標高２３８ｍ。
展望は悪いが、冷たい風は、かなり強く吹いている。
もちろん、気持ちいい風だが・・。
朝早いせいか、ウォークしている人にはほとんど会わず、午前８時４６分、我が家にゴールした。
万歩計は、７,２７４歩を指していた。
雨上がりで、湿度は高いが、蒸し暑さはなく、風が冷たい。
けったいな、と言ってもいい、気候である。
風はむしろ、ウォーキングには、爽やかに感じられる。
大阪市内は、霞んで全く見えない。
聴いている、携帯ラジオでは、大阪市内は、霧雨が降っているという。
高層マンションでは、階の途中に薄い雲が漂い、それが霧雨を降らしているのだという。
従って、その雲より上の階は、晴れているという。
とにかく、けったいな気候だ。
汗もかかない。
目標は、展望台の標高２３８ｍ。
展望は悪いが、冷たい風は、かなり強く吹いている。
もちろん、気持ちいい風だが・・。
朝早いせいか、ウォークしている人にはほとんど会わず、午前８時４６分、我が家にゴールした。
万歩計は、７,２７４歩を指していた。
５/１１（月）、午前１０時前から、１時間ばかり、団地内の海抜２４０ｍ弱の丘に登り、幾通りかの登山道を何回か、上り下りした。
いい運動になった。
雨上がりで、湿度も高く、汗びっしょりになった。
以前は、市内の低山をアチコチ登ったものだが、今は、とんとその機会もない。
南花台のＭさんから、「旗尾山へ登ろう」と誘われているのだが・・。
ほんのちょっぴりだが、山登りの気分だけは、味わえた。
次は、低山でいいから、山登りに挑戦したい。
いい運動になった。
雨上がりで、湿度も高く、汗びっしょりになった。
以前は、市内の低山をアチコチ登ったものだが、今は、とんとその機会もない。
南花台のＭさんから、「旗尾山へ登ろう」と誘われているのだが・・。
ほんのちょっぴりだが、山登りの気分だけは、味わえた。
次は、低山でいいから、山登りに挑戦したい。
５/７（木）、午前６時４５分家を出る。
寒っ、という感じ。 しばしの間、手袋をする。
今日は、「あべのハルカス」が、くっきり遠望できる。
カメラには、綺麗に入らないのが、残念だ。
万歩計では、４,０５９歩。
午前７時１６分には家に着く。
寒っ、という感じ。 しばしの間、手袋をする。
今日は、「あべのハルカス」が、くっきり遠望できる。
カメラには、綺麗に入らないのが、残念だ。
万歩計では、４,０５９歩。
午前７時１６分には家に着く。
５/３（日）、ここ１０年間くらいは、月間の走・歩距離を、所属するクラブ「河内長野ＷＡＬＫ&ＲＵＮ」の、ホームページに、掲載しているが、令和２年４月の、走・歩距離は、１６６キロでした。
5/1（金）、鯉のぼり。
いいですね～。
これって、日本独特なもんでしょうか？
で、この“鯉のぼり”は、いつ写したのでしょうか？
いいですね～。
これって、日本独特なもんでしょうか？
で、この“鯉のぼり”は、いつ写したのでしょうか？
