れもん日和

日々の生活の報告

ダイエットの師匠現れ

2010-06-28 09:05:06 | 日記
     湿気が辛い、毎日。

私は、20年前の結婚当初より20キロ近く太っています。「痩せたい、痩せる」と言いつつ、年月は経ち、あきらめの境地にさえいました。とにかくこれ以上は増やしてはとキープすることだけがやっと。

それが、私も読んで面白いと思い、毎日体重を記録しているレコーディングダイエットというのがあるのですが、友人のT氏が、その方のご友人で、レコダイで11カ月で30キロ減量した方を紹介してくれました。彼I氏、とってもこの方もいい人なんですが、元は110キロ近くあり、今はスリムに。しかも、リバウンドなし!

メールでいろいろ質問したりしつつ、結局24日に池袋でお会いし、実際にたくさんの話聞かせていただけました。パソコンまでお持ちくださり・・・。
とにかく私の基礎代謝、なんと1200カロリーなので、そこまで落としてはいけませんが、いままでいかに食べすぎていたかを実感し、とにかくカロリーを考えながら、食べ方も考えてここ何日か過ごしています。体重は多少減っています。

そして、私の家は古いアナログ体重計だったので、これを機に体脂肪も測れるデジタルの物を昨日購入。でも、今朝測り方がよくわからず、あとでダンナにヘルプします。

     本日の音楽・・・・モーツァルト ピアノソナタ第12番、13番  イングリット・へブラー
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初めてのダンスライブ!

2010-06-27 08:26:54 | 日記
    うっとうしい梅雨空

昨日は、友人のT氏が、「れもんさん、絶対感動するから、タカダアキコさんのダンスライブ、お誘いしたいのですが・・・」とお声がかかりました。

プロのダンスは生でまともに観たことないので、何でもいいから楽しみに行きました。

小さなライブハウスで、昨日はアキコさんの古くからの友人ミュージシャン、サックスとトロンボーンとドラムという変わった編成をバックにあまりの素晴らしいダンスに息を飲みました。

創作舞踏なのですが、ベースはベリーダンス、あと私はインドの民俗舞踏なども感じましたし、パフォーマンスを含む、アーティスティックなもので、私の感性ゆすぶられました。

ステージにおいては、私の傘も道具にされたり、私自身も遊ばれてしまい。。。
でも楽しかったし刺激的。

アキコさんは私よりうんとお若いですが、とっても素敵な方で、終演後も少しお話しました。チャーミングな方。双子ちゃんと女の子の3人のお子さんのママでもありますので、凄い。。

ぜひまたライブに足を運びたいです。というか、、、彼女のストレッチのクラスにでも入りたい思いが募りました!!


 本日の音楽・・・・・・ヘンデル  フルートソナタ全集
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かわいいお客様

2010-06-26 05:43:41 | 日記
     2日すがすがしく晴れましたが、今日は、、、。

昨日は、BBQ大会で知り合った方が、家族で遊びに来てくれました。
お隣町にお住まいだったのです。

BBQではご主人が、真矢ちゃんという3歳になるかわいい男の子を連れていらしていたのですが、奥様とは初対面。この方もとっても明るくて気持ちのよい素敵な方で、お話ししていて嬉しくなりました。

真矢ちゃんは今日が3歳のお誕生日で、なんともいろんなことに興味があり、吸収力抜群!
私たちの3年間というのはあまり、というかほとんど変化がないようなのに、彼は生まれてから3年、なんという変わりよう、成長。想像しただけでワクワクしました。

お子様向きランチもなんとか、おいしい!と言っていただけ安心しました。

真矢ちゃんも私と同じハート好きだそうで、部屋の中のハートの物を見つけては喜んでいました。きっとこれからハートを見ると真矢ちゃんを思い出すでしょう。

昨日はダンナはいなかったので、あとからメールで、「今度はご主人とも音楽談義したいです」とありました。ぜひまた、そういう機会を作りたいです。またそのころは真矢ちゃん、成長していることでしょう。


    本日の音楽・・・・・・ザ・ビートルズ   ラバー・ソウル



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剣美幸さんと、吉森さんで

2010-06-23 18:37:26 | 日記
   結局晴れてきた今日。

 
昨日は、代々木上原にある、「ムジカーザ」というしゃれたホールで、剣美幸さんが、歌と手紙の朗読、全編ピアノを吉森信さんというコンサートに行ってきました。

剣さんは宝塚出身の50代の方ですが、ものすごくきれいで宝石のよう。歌も、メジャーすぎる、「翼をください」や、「世界に一つだけの花」なども、ご自分の音楽として説得力あるもので素晴らしかったです。

朗読では、つい亡くなった父のことなど思いだし、涙が出ました。たまにはこういうことも必要なのでしょう。

剣さんは、マリリンモンローの生涯を舞台化したもので吉森さんと出会い、今回の組み合わせになったのですが、私はあの舞台の吉森さんの力量からオファーがあると予想していました。

今回も見事なピアノ、1曲は素敵なアコーディオンもあり、いつもの世界とまた違う扉が開かれました。


    本日の音楽・・・・・・ドビュッシー 管弦楽曲全集 エルネスト・アンセルメ指揮  スイス・ロマンド管弦楽団
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美幸さんと恩師のご自宅へ

2010-06-20 05:39:32 | 日記
    梅雨らしい湿気ありの日

 昨日は、友人のピアニスト美幸さんをお連れして、作曲の恩師、田辺先生のご自宅にダンナと3人で伺いました。先生が紹介してほしいというご要望もありで。

美幸さんにピアノを弾いてもらったり、先生の作曲なさった曲を初見で、すばらしく持ち味たっぷりの演奏も聴かせて頂き、いろんな音楽の本質に触れるお話も先生から伺い、CDも聴かせて頂きました。
なんと1時に伺って、帰りは8時半を過ぎ、夕飯を日本食御馳走していただき、私と美幸さんは調子づいて、日本酒まで。。

先生もとても喜んでくださり、美幸ちゃんに作曲もお勧めしていました。そして彼女は又それもやる気満々で、夜中のメールに、もうスケッチしはじめたとか。。。。


話変わり、私は美幸さんにもピアノレッスンしていただけることになりました。すでに曲は少し考えて始めています。楽しみ!!!

素敵な1日、刺激たっぷりの1日でした。

    本日の音楽・・・・・・ドビュッシー 2台のピアノと4手による作品集  クリスチャン・イバルディ   ノエル・リー
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