“kouchan ”の Web Diary 

園芸・趣味・リハビリなどを綴る

晦日は”餅つきの日”

2014-12-30 21:32:02 | 仲間・ファミリー

 晦日は例年通り”餅つきの日”

長女家族は長男がインフルエンザにかかり、餅つきには間に合わなかったが、

近くにいる次女家族には餅つきを手伝ってもらった。

  

         餅つき機のお守りは孫が・・・              鏡餅を作るのも孫が・・・

  

こうして鏡餅を6セット造り今日中に飾り付け、伸し餅は明日の朝 四角く切り元旦のお雑煮に間に合わせる。

最後はいつものように、搗きたてのお餅を千切ってお湯に入れた湯餅を大根おろしと醤油で頂いた。

こうして、12月の晦日の年中行事は無事終了。


12月25日までに投函へ!

2014-12-25 15:43:23 | 出来事

毎年ぎりぎりまで年賀状が書けなかったが、今年も例年と一緒になってしまった。

テレビでは何度も放送で流れる“年賀状は25日までに投函すれば元旦に届きます”

ということは裏を返せば26日以降の投函は元旦に着く保証がないということ。

県内は26日以降でも届くと思うが、県外に親戚・知り合いが多い我が家は保証がない。

どうしても今日中に完成させ投函しなければと、クリスマスの朝から葉書き裏のレイア

ウト決めと宛先の裏表を印刷。 

    

いつもならこれで投函。 ということだったが今回は、くどいぐらいに言う妻の一言 

“手書きで一言付け加えると もらう方はうれしいものだよ!”と・・・

そんなことはわかっている。 自分でも、もらうものとして印刷だけより、最近の状況

などを一言手書きで付け加えてあばうれしいもの。 しかし私の場合は利き腕で

字が書けないだけに・・・

しかし今年は17年ぶりに、ハガキの端っこに手書きの一言を書き添えることにした。


リハビリパークの“クリスマス・イヴ”

2014-12-24 19:04:31 | ヘルス・リハビリ

クリスマス前日の午前中(夕方ではないので“イヴ”といえないからあえて)は、リハビリパークへ通所

の日。

私のリハビリは、いつものように個別運動にストレッチ、そして仕上げはマヒした上肢・下肢のアロマ

予定終了。

その後の昼食においては 今日が通所日で良かった。

テーブルにはいつもの弁当の代わりに、豪華なオードブルと海苔巻寿司に、スタッフ手作りのスイーツ

べてくれた。 スタッフはなかなか目に見えないところで気を使っているようだ! 頭が下がる。

私もここのリハビリパークにお世話になりちょうど2年が終わろうとするがこのようなイベントと通所日が

重なるのは初めてであった。

私を含め、食が細くなっている利用者が多いが、最後のスイーツは別腹のようで、きれいに片づけたよ

うだ。 来年も“イヴ”と通所日が重なるとうれしいが、1日ズレルので来年は残念ながらあじわうことはで

きない(笑)。

    


今朝も氷点下・・・

2014-12-23 13:22:29 | 出来事

  今朝も外は雪で真っ白! 12月中に何度雪が降るのだろうか?

 

                   屋外に置いてある水鉢のメダカは、氷の下で “ジ―ッ” と 春まで冬眠?

                              

 


「コーナークッション」

2014-12-17 20:15:27 | ヘルス・リハビリ

10月からお世話になり始めた「デイケア リハビリ」の特徴は、「マッサージ」。

私の体のケアには、ここのマッサージが大変合っている。

また、デイケアに設置されている「ブルブルマシン」も大変気に入っている。

私はブルブルマシーンに、①起立して体全体、②腰をかけて上肢、③椅子に腰かけ下肢、

④マヒ側の腕4か所、それぞれ10分ずつの計40分行っている。

こうすると時期的に寒くてこわばった体や関節部分が和らいで、その後の運動がしやすくなる。

   

今日は、デイケアに先週まで無かった珍しいものが椅子に取り付けられているのに気付いた。

それは、利用者が座る椅子に取り付けられた「スポンジの輪」。

             

 画像のように利用者が「杖」を使用しないときに、挿しておくものであった。

                  

私が今までお世話になったデイケアは3カ所、ここが4カ所目であるが、どこも利用者の

持つ杖の置き場には苦労している。

あるところでは空ペットボトルを輪切りして、机の脚とか椅子にくくりつけて杖を挿していたり、

床に直接置いてみたり、机に引っ掛けたりしているのが現状だ。

                                      

このスポンジは、子供が柱の角で怪我しないようにと販売されている「コーナークッション」を

輪切りにしたもの。ちなみにこれは100円ショップで売られているものだそうだ。

高齢者や、障害者の身近な道具の置き方に、一工夫したセンスある考え方のスタッフに拍手!

 


例年よりも早い“初雪”

2014-12-07 10:03:42 | 出来事

日本に今年最強の寒波がやってきて、日本海側そして四国地方にも大雪の被害が出ている。

我が家も、うっすらではあるが例年よりも早い“初雪”の朝を迎えた。

 

       

例年よりも早い初雪に、我が家もノーマルタイヤからスタットレスに交換を急がなくては・・・