きらら忘年会のお知らせ

　早いもので、、先日１１/１日だと思ったら…
　あっという間の　１１/１１日です。

　あと１ヶ月で　「きらら忘年会」　１２/１４日。


　９日にきららへいらした方々は、全員忘年会参加でしたので、
　欠席されている方々へ　お知らせです。

 　　　　　『きらら平成２９年　忘年会』

　１２/１４日（木)１０時３０分　定時で始めます。ので、
　なるべく遅刻されないようにお願いいたします。
　この日は、荷物を少なくしたい　という要望から　
　バスタオルなどシートは
　使いませんから、身軽でお越しください。
　通年していた　プレゼント交換は　不評なのと、忘年会会費の高額なため
　中止にしました。
　忘年会会場は、木曽路用賀店（川崎店は　無料の送迎バスの予約が先約があるため
　できず　用賀店にしました。行きも帰りも　てくのかわさき　まで　してくれます。
　用賀方面の方々は、現地解散になります)

　体操後、木曽路用賀店　のバスが　
　１２時１０分　に来ます。
　体操は、１１時５０分までですから、遅刻をなさらないように
　お願いします。

　木曽路用賀店　以下参照　

　　https://r.gnavi.co.jp/g084643/menu7/
　このページの下の方　　花水木（３０００円のコース料理)です。
　これには、飲み物が入りませんので　飲み物+18%　サービス料10%
　消費税8%です)　
　高額ですが、年一回なので　よろしくお願いしますm(_　_)m


　参加　不参加のお返事は、すみませんが、、予約がありますので、
　１２/７日までに　彦坂まで　必ずお返事をくださいますように
　お願いします!!


　忘年会の前に１１/３０日（木)　レッスンありますので、
　お待ちしておりますね～。




　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

きらら便り

　忙しくしておりましたら、、やはり、疲れました。
　疲れたので？かもしれませんが、、とんでもない夢を見ました。

　爆撃機にバレエのレッスン中　海の方から爆撃機が来て、
　狙い撃ちされて、、打たれませんでしたが…
　命からがら　の恐怖の夢で…目が覚めました。。
　ので、、朝から頭痛がします。

　と思っていたら、、低気圧が発達中で、そのせいも多大だと思い、
　あきらめました。


　と前置きは、短く、、、

　11/9日の　『きらら体操教室』のお話です。

　今月は、お誕生日の方　少なく、1人は関西に介護出張中で
　12月にずれ込みそうです。
　ですから、お1人だけ　お誕生日ソングを皆さんから　プレゼント。

　その方、2年前くらいに　お仲間らなりましたが、、なかなか参加できず
　この日が　20回目の記念すべき日　だったので、、
　何が何でも　参加したい!　と思った　と言われていました。

　きららは、メンバーズカードがあり、参加するたびに　ハンコを押し、
　20個　たまると　次回の21回目が　1000円割引になります。
　古いメンバーさんは、そのメンバーズカードを何枚も何枚も捨てずに
　ためて、お財布に入れていたのを見せてくれました。

　「きらら」を大切にしてくれている気持ちが　とてもありがたいです!!


　そして、レッスンは、少しずつ皆さんの運動するということへの　
　意味と必要性を理解する気持ちが　1人ひとりに浸透してきたので
　前は、やだやだ運動する　させられている感　が強い　方々もいましたが、、
　今は、仕方がないけど　少し楽しい感じ　に変化して、もちろん
　運動大好きの方々もおりますので、、
　いい感じ　いい雰囲気　になってきました。

　ので、私、微妙に　運動量を増やしています。
　いきなりは無理なので、、一人ひとりの顔を見ながらです。
　もちろん、負荷を考えて、絶対に無理をしない、という各自の意識が
　必要ですけれど。。


　そして、この日は、新しくお仲間　1人　入会しました。
　その方、保土ヶ谷整形も受診して（私のブログで行こうと決めて)
　リハビリの連絡待ちをしていたら、きららからの帰り道に　篠崎先生から
　の連絡で　来週からリハビリが受けられると、メールが入りました。
　新しい一歩が進めたと　喜ばれて、私も嬉しかった！！

　ランチは、丸井の１０階　新しく開店した　中華店へ。
　ここで、来年の新年会１/２５日（木曜日)予約しました。
　https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140505/14067040/

　
　寒くなりました。
　暖かくして　冷やさないように　
　これも大切な　股関節症の予防です!!

　皆様、ご自愛くださいね

　数日前の晴れの日に　富士山がうちのベランダから　うっすら見えました。