５．１５ 肉野菜炒め

晩ごはん

　肉野菜炒め

　・豚肉・もやし・しめじ・ピーマン・にんじん

　温豆腐

　カレーコロッケ

　・レタス

　キムチ

　大根・きゅうり浅酢漬け

　揚げにんにく

　

晩ごはん

昼ごはん

　レトルトカレーライス

　チキンナゲット

　サラダ

　キムチ

昼ごはん

５．１５ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり浅酢漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・じゃがいも・豆腐・小ねぎ

　ツナマヨおにぎり

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん