今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.31 玉ねぎ豆腐バーグ

2019年10月31日 | ごはん

朝ごはん

 玉ねぎ豆腐バーグ

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・油揚げ

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 

 


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10.31 あぶり焼キチン弁当

2019年10月31日 | お弁当

お弁当

 あぶり焼バジルレモンチキン

 玉子焼き

 なすピーマン炒め

 ふんわり海老フライ

 ミニトマト

 花にんじん

 底に梅ゆかりご飯

お弁当

 

 


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10.30 牛焼肉

2019年10月30日 | ごはん

晩ごはん

 牛焼肉

 ・なす・おくら・にんじん・もやし

 おろし納豆

 豆腐スープ

 ・玉子・長ねぎ

 

晩ごはん

 


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10.30 焼鮭

2019年10月30日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 キャベツ

 トマト

 鶏ハム

 お味噌汁

 ・大根・長ねぎ・おかか

 ご飯

 キウイ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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10.30 チキンカツ弁当

2019年10月30日 | お弁当

お弁当

 チキンカツ

 小ねぎ入り玉子焼き

 つくね串

 切干し大根

 ピーマン炒め

 ミニトマト

 花にんじん

 底に梅ゆかりふりかけご飯

お弁当

 


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10.29 鶏団子鍋

2019年10月29日 | ごはん

晩ごはん

 鶏団子鍋

 ・豆腐・キャベツ・長ねぎ・にんじん

 ポテトサラダ

 納豆

 ・おかか・小ねぎ

 


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10.29 BLTバーガーセット

2019年10月29日 | 外食

昼ごパン

 BLTバーガーSセット 720円

 ・ポテトS・ドリンクS

昼ごパン

 


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10.29 ソーセージ

2019年10月29日 | ごはん

朝ごはん

 ソーセージ

 キャベツ

 トマト

 サラダチキン

 お味噌汁

 ・さつまいも・長ねぎ・油揚げ

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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10.29 照り焼きチキン弁当

2019年10月29日 | お弁当

お弁当

 照り焼きチキン

 玉子焼き

 ピーマン焼き

 れんこんきんぴら

 海老入りフライ

 ミニトマト

 花にんじん

 底にのり玉ご飯

お弁当

 


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10.28 鶏ムネバジル漬け

2019年10月28日 | ごはん

晩ごはん

 鶏ムネ肉バジルオイル漬

 冷奴

 れんこんきんぴら

 おでん

 

 

晩ごはん

 


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