今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.31 豚キムチ

2024年03月31日 | ごはん

晩ごはん

 豚キムチ舞茸炒め

 キャベツ

 納豆

 茗荷のせ豆腐

 おやつコロッケ

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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3.31 ミニ海鮮丼

2024年03月31日 | 中食

昼ごはん

 ミニ丼(6種の海鮮)323円

 ソースカツ重 323円

 おやつコロッケ 5個 233円

 サラダ

 ・キャベツ・大根浅酢漬け・トマト・揚げにんにくめんつゆ漬け

 あさげ汁

 刺身たこ・かにかま

 寿司がり

昼ごはん


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3.31 目玉焼き

2024年03月31日 | ごはん

朝ごパン

 マヨチーズ目玉焼き

 レタス

 トマト

 きゅうり辛子漬け

 大根浅酢漬け

 蒸しなすごまポン酢

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・にんじん・れんこん・大根・キャベツ

 12穀ブレッドトースト

 りんごジャム

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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3.30 れんこんえのき焼売

2024年03月30日 | ごはん

晩ごはん

 れんこんえのき焼売

 焼芋・蒸しなすポン酢びたし

 納豆

 大根浅漬け・きゅうり辛子漬け

 ・ミニトマト

 蕎麦

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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3.30 つくね弁当

2024年03月30日 | お弁当

お弁当

 てりやきつくね

 玉子焼き

 煮物

 ・大根・ごぼう・にんじん

 コロッケ

 ブロッコリー

 花にんじん

 底にかおりご飯

お弁当


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3.30 あじの干物

2024年03月30日 | ごはん

朝ごはん

 あじの干物

 レタス

 トマト

 きゅうり 辛子・浅酢漬け

 お味噌汁

 ・かにかま・キャベツ・大根・豆腐

 ご飯

 いちご+ヨーグルト+蜂蜜+白ごまきなこ

朝ごはん


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3.29 漬けまぐろ

2024年03月29日 | ごはん

晩ごはん

 漬けまぐろステーキ

 納豆

 山椒昆布奴

 蒸しなすごまポン酢びたし

 きゅうり浅酢漬け

 ・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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3.29 ミニメンチ弁当

2024年03月29日 | お弁当

お弁当

 ミニメンチ

 小ねぎ入り玉子焼き

 ウインナー

 れんこんきんぴら

 ピーマンにんじん甘醤油カレー炒め

 ブロッコリー

 花にんじん

 底にかおりご飯

お弁当


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3.29 塩鮭かま焼き

2024年03月29日 | ごはん

朝ごはん

 塩鮭かま焼き

 レタス

 トマト

 きゅうり浅酢漬け

 お味噌汁

 ・じゃがいも・大根・キャベツ・油揚げ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+白ごまきなこ

朝ごはん


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3.28 生姜焼き

2024年03月28日 | ごはん

晩ごはん

 豚肉と玉ねぎの生姜焼き

 ・レタス・ミニトマト・マヨ

 大根舞茸そぼろ煮

 みょうが柚子胡椒奴

 納豆

 小松菜アスパラピーナツ和え

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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