１０．３１ 酢豚

晩ごはん

　酢豚

　納豆

　蒸しなすびたし

　きゅうり辛子浅酢漬け

　揚げにんにく

　

晩ごはん

１０．３１ ランチAセット

昼ごパン

　ランチAセット　1050円

　・カレー2種（ﾏﾄﾝ・ほうれん草ﾁｷﾝ）劇辛

　・ナンとライス（おかわり自由）

　・タンドリーチキン

　・サラダ・ドリンク（ﾏﾝｺﾞｰﾗｯｼｰ）

　・デザート（アイス）

昼ごパン

１０．３１ かますの干物

朝ごはん

　かますの干物

　レタス

　ミニトマト

　蒸しなすびたし

　きゅうり浅酢漬け

　お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１０．３０ ひいか煮

晩ごはん

　ひいかと大根煮

　納豆

　キムチ

　蒸しなすめんつゆ漬け

　さつまいも煮

　揚げにんにく

　みかん

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　レトルトカレー

　・目玉焼き

　チキナゲット

　キムチ

昼ごはん

１０．３０ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　レタス

　ミニトマト

　きゅうり辛子漬け

　揚げにんにく

　お味噌汁

　・大根・白菜・油揚げ・長ねぎ・豆腐

　さつまいもご飯

　唐辛子海苔佃煮

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１０．２９ 牛すじ煮込み

晩ごはん

　牛すじ煮込み

　・大根・にんじん・こんにゃく

　かに玉

　納豆

　キムチ

　揚げにんにく

　

晩ごはん

１０．２９ スープパスタ

昼ごはん

　スープパスタ（トマト）

　豚スパイスソテー

　野菜たっぷりタンメン

　玉こんにゃく

　切り干し大根煮

　ドン辛漬け

　柿

昼ごはん

１０．２９ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨチーズ目玉焼き

　レタス

　トマト

　ハム

　きゅうり・大根辛子漬け

　豆腐

　揚げにんにく

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・れんこん・白菜

　・にんじん・さつまいも

　トースト

　いちごジャム

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン

１０．２８ 鶏のデミソース煮

晩ごはん

　鶏と野菜のビーフシチューの素煮込み

　さつま揚げの玉子とじ煮

　納豆

　蟹ほぐし身ときゅうり酢漬け

　柿

　揚げにんにく

　

晩ごはん

１０．２８ ソースとんかつ弁当

お弁当

　ソースとんかつ

　チキンナゲット

　ねぎ入り玉子焼き

　きんぴらごぼう

　ほうれん草バター炒め

　花にんじん

　底にごま塩さつまいもご飯

お弁当