６．３０ ハムエッグ

朝ごパン

　ハムエッグﾏﾖ

　キャベツ

　トマト

　スープ

　・ﾍﾞｰｺﾝ・玉ねぎ・ｽﾞｯｷｰﾆ

　・ﾄﾏﾄ缶・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・にんじん

　トースト

　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごパン

 

 

６．２９ 鶏のにんにく塩炒め

晩ごはん

　鶏もも塩ダレ炒め

　・玉ねぎ・行者にんにく

　酢の物

　・きゅうりわかめ

　ツナ奴

　・大葉・生姜

　

６．２９ さば醤油漬け

朝ごはん

　さば醤油漬け

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・しめじ・わかめ

　ご飯

　ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

６．２９ サラダチキン弁当

お弁当

　サラダチキン

　玉子焼き

　れんこんはさみ揚げ

　大葉

　切干大根煮

　ミニトマト

　花にんじん

　底にゆかりふりかけご飯

６．２８ コロッケ

晩ごはん

　コロッケ

　・千切りキャベツ

　豆腐サラダ

　・きゅうり・大葉・トマト

　しめじ・ｳｲﾝﾅｰ炒め

　納豆

　

６．２８ ほっけ醤油漬け

朝ごはん

　ほっけの醤油漬け

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・大根・油揚げ・わかめ

　ご飯

　ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

　さくらんぼ

 

朝ごはん

 

６．２８ ﾁｷﾝフィレ弁当

お弁当

　ｸﾘｽﾋﾟｰﾁｷﾝﾌｨﾚ

　玉子焼き

　ﾋﾟｰﾏﾝ大根きんぴら

　つくね串

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当

６．２７ 鶏手羽さっぱり煮

晩ごはん

　鶏手羽さっぱり煮

　・小松菜

　ハッシュドポテト

　もずくかけ奴　

　・ミニトマト・おかか・ポン酢

　

晩ごはん

６．２７ 本日のおすすめ定食

昼ごはん

　本日のおすすめ定食　900円

　・さば竜田揚げおろしタレかけサラダ添え

　・きゅうりナムル・ご飯・あら汁・漬物

　ランチコーヒー　150円

昼ごはん

 

６．２７ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・なす

　ご飯

　ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+lきな粉

　さくらんぼ

朝ごはん