晩ごはん
なす挽肉カレー
・玉ねぎ・にんじん・エリンギ
豆腐サラダ
・ミニトマト・小ねぎ
きゃらぶき
かんたん酢漬け
・きゅうり・白菜
晩ごはん
晩ごはん
なす挽肉カレー
・玉ねぎ・にんじん・エリンギ
豆腐サラダ
・ミニトマト・小ねぎ
きゃらぶき
かんたん酢漬け
・きゅうり・白菜
晩ごはん
朝ごはん
骨まで食べられる小さいあじの干物
納豆
お味噌汁
・大根・なす
キャベツ
トマト
ご飯
苺+ヨーグルト+蜂蜜+きなこ+すりごま
朝ごはん
朝ごはん
小さなさば塩焼き
納豆
キャベツ
トマト
中華スープ
・大根・ニラ・椎茸・にんじん・キャベツ
ご飯
バナナ+ヨーグルト+ジャム+きな粉+すりごま
朝ごはん
お弁当
照り焼きチキン
白身魚タルタルフライ
かぼちゃ煮
小ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にかつおふりかけご飯
お弁当
朝ごパン
目玉焼き
ウインナー
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ
チーズトースト
蜂蜜トースト
ヨーグルト+ブルーベリージャム+きな粉+すりごま
朝ごパン
朝ごはん
いわし生姜煮
キャベツ
トマト
ひきわり納豆
お味噌汁
・大根・長ねぎ・油揚げ
ご飯
ヨーグルト+苺ヨーグルト+きな粉+すりごま
朝ごはん