今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

2.28 牛皿

2022年02月28日 | 中食

晩ごはん

 吉野家 牛皿

 メンチ

 サラダ

 玉子サラダ

 ミニトマト

 冷奴

 きゅうり浅漬け

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.28 豚汁風

2022年02月28日 | ごはん

朝ごパン

 サラダミックス

 トマト

 きゅうり浅漬け

 納豆ドレッシング

 豚汁風お味噌汁

 パン

 ・カレーパン・ウインナーチーズ・あんパン

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごパン


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.27 串揚げ

2022年02月27日 | ごはん

晩ごはん

 串揚げ

 ・豚肉・ささみ大葉・じゃがいも

 ・椎茸つくね・れんこんはさみ揚げ

 焼き椎茸

 冷奴

 漬物

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.27 カレー南蛮

2022年02月27日 | 外食

昼ごはん

 カレー南蛮そば 1100円

 カツ丼セット そば(冷)1370円

昼ごはん

デザート

 マックフルーリー ストロベリー 300円

 マックシェィク チョコ(S) 120円


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.27 チーズ目玉焼き

2022年02月27日 | ごはん

朝ごパン

 チーズ目玉焼きケチャ

 キャベツ

 トマト

 豆腐

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・ピーマン・大根

 ・にんじん・さつまいも

 トースト

 ブルーベリージャム

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン

 


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.26 冷しゃぶ

2022年02月26日 | ごはん

晩ごはん

 冷しゃぶごまポン酢かけ

 ・玉子・しめじ・長ねぎ・にんじん

 キムチ奴

 塩バターラーメン

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.26 しらす納豆

2022年02月26日 | ごはん

朝ごはん

 しらす納豆

 キャベツ

 トマト

 塩昆布大根にんじん

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.26 一口ひれかつ弁当

2022年02月26日 | お弁当

お弁当

 一口ひれかつ

 ねぎ入り玉子焼き

 ピーマンにんじんカレー炒め

 ウインナー

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.25 やわらか牛カット

2022年02月25日 | ごはん

晩ごはん

 やわらか牛カットステーキ

 ・フライドポテト・揚げ野菜(オクラ・にんじん・にんにく)

 冷奴

 ・柚子胡椒・小ねぎ・ポン酢

 塩昆布大根にんじん

 大根きゅうり浅漬け

 コーンスープ

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.25 バジルオイル漬け

2022年02月25日 | ごはん

朝ごはん

 まかじきバジルオイル漬け

 納豆

 キャベツ

 トマト

 大根きゅうり浅漬け

 お味噌汁

 ・鶏肉・大根・にんじん・油揚げ・豆腐府

 ご飯

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごはん

おめざ

 どら焼き


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする