今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.31 豚ヒレ

2016年05月31日 | ごはん
晩ごはん
 豚ヒレソテー
 ・もやし+ニラ+パプリカ炒め
 ・骨なしチキチキボーン
 サラダ
 ・キャベツ・きゅうり・カニカマ
 スープ
 ・キャベツ・にんじん・挽肉
 ご飯
 

晩ごはん

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5.31 ロースカツサンド

2016年05月31日 | ごはん
昼ごパン
 惣菜パン
 ・ロースカツサンド・チーズカレー・ハムソーセージドーナツ
 菓子パン
 ・チョコチップメロン・ミニつぶあんぱん
 サラダ
 ・レタス・キャベツ・きゅうり
 チーズハンバーグ
 目玉焼き
 ひじき煮

昼ごパン

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5.31 まかじき西京味噌漬け

2016年05月31日 | ごはん
朝ごはん
 まかじき西京味噌漬け
 枝豆ちぎり
 キャベツ
 きゅうり
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・キャベツ・氷酢玉ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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5.31 牛丼弁当

2016年05月31日 | お弁当
お弁当
 牛丼
 青海苔入り玉子焼き
 トマト煮込み
 枝豆ちぎり
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん

お弁当

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5.30 トマト煮込み

2016年05月30日 | ごはん
晩ごはん
 トマト煮込み
 ・豆腐ハンバーグ・なす・玉ねぎ・にんにく
 ・パプリカ(赤・黄)・ピーマン・にんじん
 ・スクランブルエッグ・ズッキーニソテー
 レタス
 ご飯
 コーンスープ
 

晩ごはん

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5.30 野菜豆腐揚げ

2016年05月30日 | ごはん
朝ごはん
 野菜豆腐揚げ
 笹かまぼこ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・大根・氷酢玉ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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5.30 ミートボール弁当

2016年05月30日 | お弁当
お弁当
 ミートボール(てりやき・トマトソース)
 玉子焼き
 じゃがそぼろあん
 メンチ(海苔っこチキン)
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 鮭ふりかけご飯

お弁当

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5.29 コロッケ定食

2016年05月29日 | ごはん
晩ごはん
 コロッケ
 ねぎトロ納豆
 ポタージュスープ
 なす揚げびたし
 もずく酢
 ご飯
 

晩ごはん

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5.29 かた焼きそば

2016年05月29日 | 外食
昼ごはん
 かた焼きそば 670円
 生ビール 500円

昼ごはん

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5.29 パン

2016年05月29日 | ごはん
朝ごパン
 惣菜パン
 ・あらびきチョリソー・ツナマヨ・ピザ
 甘いパン
 ・ドーナツ・つぶあんパン
 きゅうり
 トマト
 コンソメスープ
 ・ベーコン・玉ねぎ・レタス
 ・にんじん・しめじ
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごパン

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