９．３０ 鍋

晩ごはん

　鍋

　・豚肉・豆腐・舞茸・白菜

　・長ねぎ・にんじん

　なすピーマンにんじん炒め

　小松菜おひたし

　

９．３０ 十割せいろ

昼ごはん

　十割せいろ　900円

　あじ天ぷら　900円

　・ミニトマト天・オクラ天

　地魚つみれせいろ　1350円

昼ごはん

９．３０ 干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　キャベツ

　きゅうり

　トマト

　ウニクラゲ

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・豆腐

　ひじきご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま＋プルーン

朝ごはん

９．２９ まぐろ煮やまかけ

晩ごはん

　まぐろ煮やまかけ

　ミニキャベツメンチ

　・キャベツ

　ウニクラゲのせ豆腐

　キムチマヨきゅうり

　種なし赤ぶどう

　

晩ごはん

９．２９ しらすオクラ納豆

朝ごはん

　しらすオクラ納豆

　キャベツ

　きゅうり

　トマト

　お味噌汁

　・もやし・大根・油揚げ・豆腐　

　ご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

　種なし赤ぶどう

朝ごはん

９．２９ チキンフィレ弁当

お弁当

　ｸﾘｽﾋﾟｰﾁｷﾝﾌｨﾚ

　小ねぎ入り玉子焼き

　ブロ茎ごまきんぴら

　ミニハンバーグ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にゆかりご飯

お弁当

９．２８ ﾀﾙﾀﾙたっぷりﾁｷﾝ

晩ごはん

　ﾀﾙﾀﾙたっぷりﾁｷﾝ

　ﾚﾝｺﾝひき肉はさみ揚げ

　冷奴

　揚げ浸し

　・なす・ピーマン

　カレー炒め

　・ピーマン・にんじん

　

晩ごはん

９．２８ ランチカレー

昼ごパン

　ランチカレー（マトン・激辛）890円

　・サラダ・ナンかライス（おかわり自由）

　・ドリンク（マンゴーラッシー）

　日替わりカレー　（なすとチキン　辛口）850円

　・サラダ・ナンかライス（おかわり自由）

　・ドリンク（ラッシー）

昼ごパン

９．２７ 肉野菜炒め

晩ごはん

　肉野菜焼き肉のタレ生姜炒め

　・豚肉・なす・玉ねぎ・にんじん・ピーマン

　さんま唐揚げ

　冷奴

　・キムチ・紅生姜

　もやしピーマン塩昆布あえ

　種なし赤ぶどう

　

晩ごはん

９．２７ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　照り焼きチキン・豆腐

　お味噌汁

　・玉ねぎ・キャベツ・しめじ　

　ご飯

　ヨーグルト＋ジャム＋きな粉＋すりごま＋プルーン

　種なし赤ぶどう

朝ごはん