まだ、あきらめずに練習しています。
昨年のその後の記録です。
11月23日（月） いつもの10キロコース。
11月24日（火） 季節性インフルエンザの注射。少し風邪気味。
11月26日（木） いよいよランニングの個人レッスンを受けることになりました。風邪が抜け切れず、調子は、今ひとつですが、いろいろと読みかじった本の内容を実践で教えていただきました。
いつものように、いきなり先生とお会いする時間を30分間違えて、待たせてしまいました。
皇居前でのストレッチからから始まって、「体幹」やその鍛え方、ぐっと伸びをしてから走り出して、姿勢を正したりと、丁寧におしえていただきました。 終わりころになると、我ながら良い恰好で、これなら、いけるのではというところまできました。
やはり、独学も良いけれど、こうしてマンツーマンで教えていただくのも良いですね。
でも、風邪気味。
27日（金） 熱。 仕方がない。
30日（月） 熱があるし、咳も出始める。
11月は Runs & Walkの記録で 156キロを走破したことに。
12月9日（水） あまりに長引くので、とうとうM医院へ行って診察を受ける。新型インフルエンザではないかとか、肺炎は、ぜんそく、百日咳では、と、こちらから色々提案してみるが、軽く一笑に付されて、薬をもらう。
ずうっと練習ができていない焦りから、思い切って、春日通りを渡るときに全力疾走。
今日は 30メートルだ。 咳がひどい。
12月12日（土） M先生は、名医だ。
薬のお陰で、あれほど続いた咳がぴったりとおさまった。
と、言うわけで、トレーニング再開、いつもの10キロコースにでるが、やはり、そうは行っても病み上がり、東大の言問通りで息がくるしく、タクシーで帰宅。
3.6キロ。
12月13日（日） 今日は10キロコースを完走。
12月15日（月） 10キロ。
12月17日（木） 今日も快調に11.9キロ。
12月18日（金） 京都で走る。 七条東山のホテルから丸太町通りまで上がって、御所を1周と4分の3走り、寺町通りを下がって、最後は鴨川の河川に沿って七条まで。
たまに、走る場所が変わるのも良いものだ。 こうして走ると、京都市内の高低差が良く分かる。 御所も、南に向かって走る時は、かなり楽。 本日の合計 17.5キロ。
12月19日（土） 今日（京）は寒い。 ということで、ホテルのジムで1時間11キロ。
12月21日（月）いつもの10キロ。
12月23日（水） いつもの10キロ。
12月24日（木）、25日（金） 10キロずつ。
12月27日（日） 今日は、いつものコースを2周してハーフマラソンの距離を走る。 抑え気味に走り出すが、2周目の後半は、ばてばて。 結局2時間がかりでハーフマラソンの距離を完走できた。 ただ、この倍を走れと言われると、ちょっとつらいかも。
最後は、巣鴨のパンやで、ゴール。 冷えてきたのでタクシーで帰宅。
12月28日（月） 7.8キロ。
12月29日（火） いつもの10キロ。 また、咳がぶり返してきた。 M医院へ行くが、休診。 向かいの薬局で、この間、効いた同じ薬をもらいたいと、頼んで見るが、処方箋がなければダメと冷たく、追い返される。
12月のトータルは 151キロ。 200キロは、なかなか届かない。
昨年のその後の記録です。
11月23日（月） いつもの10キロコース。
11月24日（火） 季節性インフルエンザの注射。少し風邪気味。
11月26日（木） いよいよランニングの個人レッスンを受けることになりました。風邪が抜け切れず、調子は、今ひとつですが、いろいろと読みかじった本の内容を実践で教えていただきました。
いつものように、いきなり先生とお会いする時間を30分間違えて、待たせてしまいました。
皇居前でのストレッチからから始まって、「体幹」やその鍛え方、ぐっと伸びをしてから走り出して、姿勢を正したりと、丁寧におしえていただきました。 終わりころになると、我ながら良い恰好で、これなら、いけるのではというところまできました。
やはり、独学も良いけれど、こうしてマンツーマンで教えていただくのも良いですね。
でも、風邪気味。
27日（金） 熱。 仕方がない。
30日（月） 熱があるし、咳も出始める。
11月は Runs & Walkの記録で 156キロを走破したことに。
12月9日（水） あまりに長引くので、とうとうM医院へ行って診察を受ける。新型インフルエンザではないかとか、肺炎は、ぜんそく、百日咳では、と、こちらから色々提案してみるが、軽く一笑に付されて、薬をもらう。
ずうっと練習ができていない焦りから、思い切って、春日通りを渡るときに全力疾走。
今日は 30メートルだ。 咳がひどい。
12月12日（土） M先生は、名医だ。
薬のお陰で、あれほど続いた咳がぴったりとおさまった。
と、言うわけで、トレーニング再開、いつもの10キロコースにでるが、やはり、そうは行っても病み上がり、東大の言問通りで息がくるしく、タクシーで帰宅。
3.6キロ。
12月13日（日） 今日は10キロコースを完走。
12月15日（月） 10キロ。
12月17日（木） 今日も快調に11.9キロ。
12月18日（金） 京都で走る。 七条東山のホテルから丸太町通りまで上がって、御所を1周と4分の3走り、寺町通りを下がって、最後は鴨川の河川に沿って七条まで。
たまに、走る場所が変わるのも良いものだ。 こうして走ると、京都市内の高低差が良く分かる。 御所も、南に向かって走る時は、かなり楽。 本日の合計 17.5キロ。
12月19日（土） 今日（京）は寒い。 ということで、ホテルのジムで1時間11キロ。
12月21日（月）いつもの10キロ。
12月23日（水） いつもの10キロ。
12月24日（木）、25日（金） 10キロずつ。
12月27日（日） 今日は、いつものコースを2周してハーフマラソンの距離を走る。 抑え気味に走り出すが、2周目の後半は、ばてばて。 結局2時間がかりでハーフマラソンの距離を完走できた。 ただ、この倍を走れと言われると、ちょっとつらいかも。
最後は、巣鴨のパンやで、ゴール。 冷えてきたのでタクシーで帰宅。
12月28日（月） 7.8キロ。
12月29日（火） いつもの10キロ。 また、咳がぶり返してきた。 M医院へ行くが、休診。 向かいの薬局で、この間、効いた同じ薬をもらいたいと、頼んで見るが、処方箋がなければダメと冷たく、追い返される。
12月のトータルは 151キロ。 200キロは、なかなか届かない。