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まだ、あきらめずに練習しています。

昨年のその後の記録です。

11月23日（月）　いつもの10キロコース。

11月24日（火）　季節性インフルエンザの注射。少し風邪気味。

11月26日（木）　いよいよランニングの個人レッスンを受けることになりました。風邪が抜け切れず、調子は、今ひとつですが、いろいろと読みかじった本の内容を実践で教えていただきました。　

いつものように、いきなり先生とお会いする時間を30分間違えて、待たせてしまいました。

皇居前でのストレッチからから始まって、「体幹」やその鍛え方、ぐっと伸びをしてから走り出して、姿勢を正したりと、丁寧におしえていただきました。　終わりころになると、我ながら良い恰好で、これなら、いけるのではというところまできました。

やはり、独学も良いけれど、こうしてマンツーマンで教えていただくのも良いですね。

でも、風邪気味。

27日（金）　熱。　仕方がない。

30日（月）　熱があるし、咳も出始める。

11月は　Runs & Walkの記録で　156キロを走破したことに。

12月9日（水）　あまりに長引くので、とうとうM医院へ行って診察を受ける。新型インフルエンザではないかとか、肺炎は、ぜんそく、百日咳では、と、こちらから色々提案してみるが、軽く一笑に付されて、薬をもらう。

ずうっと練習ができていない焦りから、思い切って、春日通りを渡るときに全力疾走。

今日は　30メートルだ。　咳がひどい。

12月12日（土）　M先生は、名医だ。　

薬のお陰で、あれほど続いた咳がぴったりとおさまった。

と、言うわけで、トレーニング再開、いつもの10キロコースにでるが、やはり、そうは行っても病み上がり、東大の言問通りで息がくるしく、タクシーで帰宅。

3.6キロ。

12月13日（日）　今日は10キロコースを完走。

12月15日（月）　10キロ。

12月17日（木）　今日も快調に11.9キロ。

12月18日（金）　京都で走る。　七条東山のホテルから丸太町通りまで上がって、御所を1周と4分の3走り、寺町通りを下がって、最後は鴨川の河川に沿って七条まで。

たまに、走る場所が変わるのも良いものだ。　こうして走ると、京都市内の高低差が良く分かる。　御所も、南に向かって走る時は、かなり楽。　　　本日の合計　17.5キロ。

12月19日（土）　今日（京）は寒い。　ということで、ホテルのジムで1時間11キロ。

12月21日（月）いつもの10キロ。

12月23日（水）　いつもの10キロ。

12月24日（木）、25日（金）　10キロずつ。

12月27日（日）　今日は、いつものコースを2周してハーフマラソンの距離を走る。　抑え気味に走り出すが、2周目の後半は、ばてばて。　結局2時間がかりでハーフマラソンの距離を完走できた。　ただ、この倍を走れと言われると、ちょっとつらいかも。

最後は、巣鴨のパンやで、ゴール。　冷えてきたのでタクシーで帰宅。

12月28日（月）　7.8キロ。

12月29日（火）　いつもの10キロ。　また、咳がぶり返してきた。　M医院へ行くが、休診。　向かいの薬局で、この間、効いた同じ薬をもらいたいと、頼んで見るが、処方箋がなければダメと冷たく、追い返される。

12月のトータルは　151キロ。　200キロは、なかなか届かない。