その2
自分の髪をいたわる。
今年の春頃から何だか髪がごわごわしてきた。原因は単に老化？ホルモン療法の副作用？紫外線？ 気にはしていたのだけれども、ちょっと目をつぶってきた。
美容師さんに言ってみたら "そうですか～？"の返事だった。ここしばらくパーマをかけないでカットと白髪染めだけにしてもらっているけれども、あまり変わらない感じ。
気にしないようにと思ってきた。でも、ふと気がつくと、以前よりもケアに時間をかけていない、手を抜いている。諦めている(-。-; それはダメでしょ！と、自分で自分に。
特に前髪のごわごわが気になるので、見たくないと思う気持ちが鏡の前にいる時間を短くしていた。どう頑張ったところで、劇的に変わるわけではないけれども、でもでも、投げちゃっては老けこむだけでしょ。
とりあえず、今日はさして外出の予定はないものの、ゆっくりシャンプーをしてみた。
・スポーツクラブ、ミストサウナでトリートメントをしてみよう
・話題になっているヘアケア商品を試してみよう
・髪の栄養になりそうな、それでいて好きなものを食べよう
・鏡の前にいる時間を少し増やしてみよう
・ヘアアレンジを楽しんでみよう
少し強引に"みよう5つ"並べてみた。
切れてたゴムを付け替えたり、冬に作りかけだったのを仕上げたり、ボタンにゴムを付けてみたりした。娘用だけれども、時々拝借 (^_-)
