夕ご飯…キーマカレー

昨日の夕ご飯

煮込まなくても簡単に出来る「キーマカレー』…挽き肉、玉ねぎ、人参、トマト、レンズ豆

ご飯は16穀米です。



エシャロット…生のままでみそやマヨネーズで！！



サラダ…焼いたズッキーニや南瓜をトッピング



ところてん、竹輪にチーズと胡瓜



器はすべてイッタラ…

カステヘルミのボールやプレート

夏になるとガラスの器が活躍します(^^)




ご馳走さまでした(^^)／~~~