生活習慣病予防士二回目の講習でした。
一つ目の講座は、代替療法の基礎知識で、講師は翻訳をされている上野 圭一氏。
『代替療法』って知ってますか？私はママが病気になるまで聞いたことありませんでした。読み方は『だいたいりょうほう』です。とにかくたくさん種類があります。
英語圏では、Alternative Medicineと言われ”Alternative”は、「代わりの」「現状に替わるべき」というよ . . . 本文を読む
先月受験したアロマの試験。アロマの資格って、主催しているところがいくつかあるらしいのだけど、私が受けたのは、JAA（日本アロマコーディネーター協会）というところです。
先生に今まで不合格者はこのスクールからは出てないからと言われていて、プレッシャーがあったんだけど授業は楽しくて、理解していたもののカタカナの難しい成分の名称とか、聞きなれない言葉がたくさんあったのでそんな覚えきれないぞぉ～と、半分 . . . 本文を読む
私が食生活を変えてからそろそろ1年が経ちました。
始めた頃は、ママのことで必死だったのでゆっくり細かくやることはできなかったのですが、そんな状況でやってきてこれだけ変化があったんだから、再度復習をしてもう一度食生活を改めようと思ってます。
私を詳しく知らない人のために、変化のあったことを書き出して見ます。
・体重が10kg近く減った。もとが太りすぎだったのだけどね（笑）！
・疲れが残らなくなった . . . 本文を読む
ワンコねたをあんまり書いたことがなかったので、ちょっと書いて行こうかと思います。
先日久々にワンコたちの服を購入しました。
フード付のTシャツとスエットの重ね着になっているものです。
一着6000円もしちゃいました。←親バカです！
いいなぁと思う服があっても、2匹分だと色の組み合わせがよくなかったりでなかなか買いたいと思うものがないのです。それに、ワンコの服だというのに人間並みの値段しちゃうし . . . 本文を読む