はなまるうどん5連投！

ここのところ、はなまるうどんに毎日行っています。恥ずかしながらはなまるうどん5連投です。


ガスト、吉野家、はなまるうどんの3社合同定期券の恩恵を享受しようと、まさに3社の思惑に乗せられている感じです。
とはいえ毎日天ぷらばかり食べていると、コレステロールやカロリーの過剰摂取が気になり出しました。3連投目から野菜かき揚げを注文するのを止めて、げそ天にしました。かき揚げは油を多量に含んだコロモを食べているからです。とはいえげそ天のコロモにも多量の油を含んでいるので、コロモを取り除くようにしました。


上記写真のように、げそを引っ張り出してコロモは食べないようにしました。

コロモには多量の油を含むので、これなら油分・カロリー・コレステロールの過剰摂取は改善されると思います。
しかしイカげそにはコレステロールが多いので、ほどほどにしないといけませんね。