年の初めに誓った「ダイエット」まったりと実行中です。
と、言っても実行してるのは
1、野菜をがんばって食べる。
2、繊維質のものをいっぱい食べる。
3、甘いものをちょっと控える。
の3点。
あまりに肥えてしまい、昔買ったステッパーを引っ張り出して
やったとたんに股関節と膝が痛くなるというおそろしい状況なので、
その前に食事療法(?)で少々目減らししなくてはいけません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
でも、私、野菜嫌い…
特に緑の野菜が嫌いです。菜っ葉系とかきゅうりとか。
しかも今、青物高いのよね。
で、その代わりに根菜類と海草類をもりもり食べてます。
わかめ、ひじき、めかぶ、もずく、みんな大好き!
そして、今流行の寒天ダイエットのため
ドキドキのところてんデビュー!
実は私、ところてんって今まで食べたことなかったのです。
実家で食べる習慣がなかったもので。
ところで、ところてんって甘い食べ物じゃないのね…?
私ずっと、あの黒いつゆ、黒みつだと思ってたのです。
そしたら食べてびっくり!すっぱいじゃん!?
あまりの驚きに、飲み込めずに、そのままリバース。
(お食事中の方スミマセン)
隣にいた夫に涙目で甘くない!と訴えたら、
「ところてんは酢醤油で食べるもの。甘いのはくずきり。」
とこともなげに言われました。…ショック…
まぁ、「すっぱいもの」と分かったら
なかなかおいしいので、ここ数日ちょっとはまり気味。
おかげさまで最近お通じ絶好調です。
でもなかなか体重に反映されないのは
甘いものがやめられないから??![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
と、言っても実行してるのは
1、野菜をがんばって食べる。
2、繊維質のものをいっぱい食べる。
3、甘いものをちょっと控える。
の3点。
あまりに肥えてしまい、昔買ったステッパーを引っ張り出して
やったとたんに股関節と膝が痛くなるというおそろしい状況なので、
その前に食事療法(?)で少々目減らししなくてはいけません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
でも、私、野菜嫌い…
特に緑の野菜が嫌いです。菜っ葉系とかきゅうりとか。
しかも今、青物高いのよね。
で、その代わりに根菜類と海草類をもりもり食べてます。
わかめ、ひじき、めかぶ、もずく、みんな大好き!
そして、今流行の寒天ダイエットのため
ドキドキのところてんデビュー!
実は私、ところてんって今まで食べたことなかったのです。
実家で食べる習慣がなかったもので。
ところで、ところてんって甘い食べ物じゃないのね…?
私ずっと、あの黒いつゆ、黒みつだと思ってたのです。
そしたら食べてびっくり!すっぱいじゃん!?
あまりの驚きに、飲み込めずに、そのままリバース。
(お食事中の方スミマセン)
隣にいた夫に涙目で甘くない!と訴えたら、
「ところてんは酢醤油で食べるもの。甘いのはくずきり。」
とこともなげに言われました。…ショック…
まぁ、「すっぱいもの」と分かったら
なかなかおいしいので、ここ数日ちょっとはまり気味。
おかげさまで最近お通じ絶好調です。
でもなかなか体重に反映されないのは
甘いものがやめられないから??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)