馬鹿なのに・・

慣れないエアコンにより風邪をひいたようです。
ナントやらは風邪を引かないって良く言うのに・・

夜、咽頭の痛みと炎症による腫れに伴い頭痛まで・・
お熱を計れば　”はい、その通り！”

今日はお休みだったので、ゆっくり遅くまで寝ていたかったのに
やはり隣のワンコに起こされ、渋々いつもの時簡に起きだして
朝食も食べず、朦朧（もうろう）としながら車を走らせ病院にいきました。

先生も、”なんだか今日は特に元気無いね”って。。
喉の痛みでろくすっぽ眠れずに、やっとウトウトした頃犬に起こされ、しゃべりたくても話すのが困難な程なのに。。
あまり話したくないのに、こんなときばかり話しかけてくる先生はちょっとイジワル。
話しもそこそこに漢方薬だけもらって帰りました。

冷蔵庫がカラッポなので喉が痛い時には必ず食べるセットを火曜市で購入。
セット内容は以下の物。

・バニラアイス（今回は牧場しぼり！）
・素麺セット（生姜、大葉、ミョウガ、ネギ）
・卵　（おかゆに落とします。ビタミンB、葉酸摂取）
・バナナ　（栄養補給・牛乳との組み合わせがよろしい）
・ほうれん草（おかゆに入れます。鉄分UP）

この５点は喉が痛い時に必ず食べるものです（笑）

早速、昼はそうめんを食べました。
薬を飲みひと寝したら元気も戻ってきましたよ♪
変な血まじりの痰も出たし（えぐいね・・ごめんよ）

明日からもがんばりますよ！

梅雨で不快指数も高まるこの頃。
皆さんも風邪には気をつけて！！