忙しいこともあるが、ここ3日ほどはぎっくり腰気味で走るのを自重中だったりする。
腹まわりに肉が付き、足中心にムチムチし始めているはず。こうなってしまったのは家具の移動でムチャな格好をしたまま、変に力んだから。自業自得なのだ。
明日あたりから様子見でスロージョグしようか、朝一の腰の気配次第ということで。
しかし起き抜けは関節全般強張っているもの。走る気あまりないと言っているようなもの、みたいな？
腹まわりに肉が付き、足中心にムチムチし始めているはず。こうなってしまったのは家具の移動でムチャな格好をしたまま、変に力んだから。自業自得なのだ。
明日あたりから様子見でスロージョグしようか、朝一の腰の気配次第ということで。
しかし起き抜けは関節全般強張っているもの。走る気あまりないと言っているようなもの、みたいな？
