コメ食べ過ぎダメ

昨日忙しかったのに加え今朝は寝不足。それでもって昼食のコメ食べ過ぎ状態から1時間半程度しか経っていない段階でジョグを開始。

カラダがダル重でどんよりし通しのジョグとなった。

食べることに関しては全然反省してないのがいかん。コメで炭水化物補給することが、エネルギー補給になって悪くないつもりでいても、毎度食べ過ぎのあとにこうしてダルダルになるのが常。いいかげん、コメの消費を少し控えるとしますかね。

今日の場合、走り終えたあとの気持ちよさよりも、疲労を重ねただけという感じが残っている。いわゆる走り損。時間の無駄ってか？

まあ小麦系の食材を主食にするのを今はなるべく避けているので、お手軽にパンやうどんを軽く食べて済ませられないから仕方がないとも言えるのだけれど・・・。

はよ花粉終わらんかい。

本日16.41km（5:51/km）。3月合計166.62km。

高松宮記念の予想をしてみる

GIヘッドライン「春風を追い越せ、最速を極める偉才を体感する。」

林センセの「週末はウマでしょ」で、先週のスプリングステークスの推奨馬が1着したばかり。2週続けてその推奨馬（今回はレッドファルクス）が素直に来るかどうか？

オリンピックも終わったばかりだし、オリンピックが開催されていた地域に関係ありそうな業種が馬主やってる馬は、「しばらくヤラズしとけ」と排除されるかもしれないが、デムーロがやり放題モードに入っているならばそんなの関係なく来るかもしれず・・・。


高松宮記念

レッドファルクス（デムーロ）
ダンスディレクター（武豊）
セイウンコウセイ（松田）
ブリザード（ティータン）
シャイニングレイ（北村友）
ネロ（ミナリク）