こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
日が暮れるとあっという間に寒くなってしまう冬ですが、天気の良い日は陽射しを受けると暑いくらいに感じることもあります。
そんな時は、変温動物で無くても太陽エネルギーを充電したくなります。
そう、充電できると信じれば！できる！
なんて。
実は中医学では「できる」と考えます。
自然と共に生きる。
自然の中で、その一部として生きる。
と言うわけで、日向ぼっこが心地よいと感じる方はぜひ自然の恩恵を受けましょう。
背中で浴びるのが重要ですから、背中ポカポカでいきましょう。
今日は日向ぼっこ日和です。
太陽に感謝。
自然に感謝。
地球を大事にする取り組みもお忘れなく。
