ジメジメ。
どんより。
ネガティブなイメージの雨ですが、当然その恩恵は計り知れないわけで。
私たちが生きていくには欠かせない大切な水。
有効に活用して仲良くしたいですね。
植物達は雨に濡れて活き活きとして嬉しそうです。
人間だって、日本で生活していると気付きにくいかもしれませんが、乾燥気候の土地へ行くと、空気中の水分のありがたさがよく分かります。
とは言え、やはりジメジメはちょっと…受け入れ難い。
と思う方もいるでしょう。
でも、それは体調があまり良くないからかもしれません。
病気未満でも体内のバランスが崩れていたりして体調があまり良くない。
病気じゃなくても困りますよね。
雨を自然の恵みだと思えない。
幸福度も下がりそうですね。
体調をととのえて、雨も快く受け入れられる様に日々過ごしたいものです。
そんなわけで私は朝からお粥を。
お鍋でご飯を炊くので鍋掃除も兼ねています。
エコで体にも嬉しい、良い方法だなあと。
自己評価が低めの私ですが、これは数少ない自画自賛できる習慣です。
だからと言って万人に勧めれるわけではありませんが、もしピンと来た方はぜひお試しを。
雑炊の様にささっとできるのでとても簡単ですよ。
今日も暑くなりそうです。
水分補給をこまめにして、体に無理なく過ごせますように。
