蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

アロマ効果

2024-03-15 | 日記
気分転換に柑橘を。

好きだからこその効果。

嫌いだと逆効果なので、無理はする必要なし。


カッサの講習を受けてくださった方が、お礼にと庭で育った柚子をくださいました。

ゴロゴロとたーくさん。

洗って乾燥させている時から、部屋の中は柚子の香り。

もっと楽しみたいとも思いましたが、天気の良くなかった日に爽やかさが欲しくて色々と加工しました。

皮をこそげ取り香り付け用にしたのは、小さな瓶から溢れそうなほど。

これ、以前冷凍したら水分が抜けてカラカラになってしまって。

それでも香りはあるから悪くはないんだけど、このフレッシュさを残しながら保存できる方法はないかしら?と考えています。


嫌いな人にとっては面倒でストレスになる作業なので、無理する必要は一切ありません。
楽しめる方だけの特権として、楽しみましょう。


利用法が見つからなくても、触れているだけで香りに癒されますからね。

そして、こんな無駄に思える時間の使い方も、余裕があって良いのではないでしょうか?
無駄になるかどうかは、自分次第。

他人に無駄と思われようが、本人が有意義に感じていればそれで良いのです。

自分の幸せは自分で決めますから。

他人の価値観は入り込ませませんよ!


さて。

今日は暖かくなりそうなので、いつもよりたくさん動けるかな〜

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