次のyoutube動画は、おうちで３分でできるお腹引き締め、くびれダンスを作成中

私のyoutubeを見て、プロサッカー選手や、海外で大活躍するプロダンサーや、モデルや美意識が高い女性の方々より多数コメント頂き、身体能力をほめて頂いたり、スタイルをほめて頂いたり、姿勢やバランスの良さをほめて頂いたり、足元の美しさをほめて頂いたり、お尻🍑をほめて頂いたり・・・何だかとても嬉しいです　　
ほんと、いろいろなプロのスポーツ選手の方々にもコメント頂き、ほんとに嬉しいです　　ありがとうございます　　

さて、この間のお尻のyoutubeが、男性にも、女性にも、大変評判が良かったです　　プロダンサーの女性の方々からもメールが来て、私の美尻トレーニングを昨日からやり始めた方々が多く、毎日の日課に取り入れるそうです　　嬉しい　　

今度は、おうちで、３分でできるお腹引き締め、くびれダンスを作成中しております　　
今回のテーマは、・お腹の引き締め・くびれるウエスト・ウエストサイズダウン・お腹のブヨブヨを取る・・・といった感じで、とにかく、お腹痩せがテーマで作成しております　　
男性なら、腹筋・運動不足解消・ビールっ腹解消・ラテンダンス上達になります　　

ダンスで踊ってお腹を動かしていきます　　
ボディーを動かすので、ラテンダンス上達にも、大変役に立ちますよ～　　　近々ブログにアップしますので、それまで、運動不足にならないように、前回の、３分全身運動ダンスと、３分ヒップトレーニングをやっててくださいね　　

動画は、こちらをポチっと押すと見れます　⇩👇⇩👇
やなぴーのお気楽ダンスチャンネル


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一緒に踊りましょう　

>下の画像をポチっと押すと、私の美尻トレーニングのyoutube動画を見ることができます⇩⇩⇩　一緒にやってみて下さい　　足の高さは低くして調整してやって下さい　

やなぴーのお気楽ダンスチャンネル


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　陽子