タケ・タケ・エヴリバディ!

当ブログは「竹と生きる・竹を生かす」をメインテーマに、管理人の田舎暮らしの様子をお届けします。

外ランは気持ちいい!

2024年03月16日 | 健康・スポーツ・生涯学習

3月もちょうど半分を過ぎました。今日は天気もよく、絶好のランニング日和です。午前中に1つ用事を済ませた後で信濃川の土手に行って、いつものお気に入り土手ランコースを走ることにしました。

ちょっと風はありましたが、本当に気持ちのよい春の気候です。お気入りの音楽をスマホで聴きながら、快適に走ることができました。

信濃川左岸の土手を走り始め、日赤病院の裏を通って三島億治郎の銅像から長岡大橋へ。右岸に渡って水道タンクを見ながら一気に長生橋まで行き、長生橋と大手大橋の周回コースを2周走ってスタート地点に戻ってくると、ちょうど10km。これが最近のボクのお気に入りコースです。

3月に入ってからのランニングは、トレッドミルを含めて今日で8回目。月間走行距離も80kmを超えました。20日(水)には「新潟ハーフマラソン」にも参加するので、今月は目標の月間100kmを達成することが確実となりました。

特に身体の不調も感じずに走れることに感謝しつつ、気持ちのよい外ランを満喫できました。


コメント (3)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 3人目の孫が産まれました! | トップ | ロウ・アンド・ロウ(村山由佳) »

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (Unknown)
2024-03-20 08:15:24
お天気も良くて、気持ちよさそうですね。
関東は花粉が気になって大変です。
景色を見て、そちら方面に旅行したくなりました♪
返信する
土手のランニング (gengegenge)
2024-03-20 08:34:08
おはようございます。
信濃川左岸の土手を走り始め…
気持ちよさそうですね
ウチの近くには多摩川があって
ブログの写真を見ていたら
全行程を走るのはキツそうですが
散歩+ジョギングでもしようかと思いました。
返信する
冬に逆戻り (八百政)
2024-03-20 17:37:26
>名無しさん
3月も下旬なのに、今日の新潟県は真冬並みの寒さでした。でも、ぜひ新潟にいらっしゃってくださいね。そちらの「食べ歩きとハイキング」のブログも拝見しました。美味しそうなモノがたくさん紹介してあったので、これからリサーチします。

>gengegengeさん
土手や河川敷って、走ったり散歩をしたりしたくなりますよね。親子や夫婦や恋人同士が、休日の土手を楽しむ姿って、ほのぼのします。もちろん、ストイックに1人で走るのも「またよし」です。そちらのブログの家庭菜園の記事を見て、「雪国・新潟ももうすぐだなぁ…」と春が待ち遠しくなりました。
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

健康・スポーツ・生涯学習」カテゴリの最新記事