稲刈り

日曜日はここ何年かこの時期恒例になりました稲刈り




友人の戸隠の田にでかける




雨が多く夏らしくなかった印象の今年の夏
それでも黄金色の重そうな稲穂が目に飛び込みます




ここ何年も手伝っています
次になすべき事、手順も慣れてきました
それに伴い頭からの要求も多くなって矢継ぎ早の指示




大勢の助っ人　午前中には今日の分を終わらせる事ができました





飯綱や高妻が澄んだ青空を背景にきれいに見えます





日当は実の詰まった枝豆
冷えたビールで帰宅後美味しくいただきました


農作業って知らず知らずに全身運動をしているようなもの
立ったりしゃがんだり　重いものを持ったり運んだり

子供の頃から手伝っていればこれは確かに足腰が鍛えられる訳だ

20kランニング

台風が過ぎ去った18日午後　20キロランニングにでかける

暑い間は走ってもせいぜい10キロ前後
これだけの距離を走るのは久しぶりのことになる



東長野病院の高台から長野市東部を眺める




三登山山麓のトレイルに進路を進める




数百メートルのシングルトラック
誰も通らないのだろう足元を気にしていると頻繁にクモの巣が顔に張り付く





短い区間なのでさくっと出口
足裏に土の感触を久しぶりに楽しんだ
ただ草を踏み分け進むのでウェアやソックスにはマジックテープのようにくっつく草の実がいっぱい
無理に剥がすとウェアーを傷める場合があるので厄介





ぐるっと山沿いの道を進み浅川に登り返し
湯谷第二団地付近の高台から





未明の強風もりんごの実を落とすまでは強くなかったようで一安心





山の手ランニングコース終盤
暮れ行く街を眺める





日暮れの時間がすっかり早くなったのを実感
気がつけばツバメも南に帰り 夏もいつのまにか終わってしまった


そう言えばもう来年の長野マラソンの案内ハガキがきていた
またそんな季節が巡ってきたか