夏のランニング

夏の夕方近く
少し涼しい風に吹かれながら走る
とても気持が良い時間

せいぜい10〜20キロ未満
ザックを背負うのも暑いし重い
ウエストベルトも煩わしい

短い時間だし暑いのでなるべく薄着で身軽にサクッと行きたい

コース途中の公園にでも寄れば水分は持たなくても帰って来れるくらいだが
こんな感じでソフトフラスクを持って行けば負担にもならずどうだろう

いずれも100均のマジックテープ付きゴム入りベルトと手のサポーター















ただし体温で暖められるので冷たさは望めない

大座法師池-マラニック

晴天の6月最初の日曜日　
飯綱高原大座法師池までマラニック
往復約22キロ



サクランボが美味しそうな色付き
口の中に初夏の香りが広がります




地附山を登り




大峰山に進みます




県道脇の旧道をゆっくり
トチノキの葉　陰影が木陰できれいです



大座法師池到着
風景を眺めていると　池の奥手　湖の上を何かが速いスピードで横切ります
湖上に張られたワイヤーにぶら下がって往復する”ジップスライド”という遊具のようです




ミズキの花




帰りは大峰山から物見の岩方面に下り帰還


日に焼けましたが気持良いランニングでした



「シューズの中敷き　入っていないことぐらい履いた時に気がつかないものかねェ」
「はい・・」