長野マラソンから10日
あの日つぼみだった桜も花弁を落としツバメが飛び交う町中の風景は初夏の装い
春は足早に通り過ぎようとしている
そろそろ冷静に振り返る心の整理もついてきた
自分的には大撃沈だった長野マラソン
あわよくばの3.5切りにもはるか及ばず苦痛に耐えてのラストだった
こんなはずでは無かったという思いが強すぎ振り返る事すら重荷だった
気持ちが余りにも前のめりだったかもしれない
今迄に無い練習を積んだつもりになっていた
いける所まで行こうと序盤から行き過ぎた
いつもそれで辛酸をなめて来たのに
今回の練習量がその過去の経験を見えなくしてしまった
町の年下に挑戦状を突きつけられ負けたく無い気持ちが冷静さを失わせていたのも事実
腕に付けたGPS画面に追われるように走った
25キロまでは4’30をきるようなペースでもつらくなかった
それがかえって災いしたのだ
「やはり練習は裏切らないな」などと油断した
マラソンはやはりそんなにあまいものではない
走り込み期間では40もそれ以上も走ったがペースを計る意味での長距離ではなかった
40くらいをイーブンで走りきり完走時間を予想しなくてはいけなかったのだと思う
その予想に合わせたペース設定をし当日は調子に乗らず着実に守る
GPSをもってすればペースも楽に作れるはず
少なくとも30キロまでは・・
それが大事だったのだ
マラソンでは30キロが中間地点なのだ
教訓「マラソンにあわよくばは決して無い」
13回も走って来たのにまだ分かってないのだ
次回に向けてのマスタープランは出来た
またLSDからスタートしよう
時はもう青葉の季節 滴る緑を求め山道をポタポタ走るに最適な頃だ
ボトルを腰に外へ飛び出そう
見晴らしの良い峠で思いっきり背伸びして来よう
あの日つぼみだった桜も花弁を落としツバメが飛び交う町中の風景は初夏の装い
春は足早に通り過ぎようとしている
そろそろ冷静に振り返る心の整理もついてきた
自分的には大撃沈だった長野マラソン
あわよくばの3.5切りにもはるか及ばず苦痛に耐えてのラストだった
こんなはずでは無かったという思いが強すぎ振り返る事すら重荷だった
気持ちが余りにも前のめりだったかもしれない
今迄に無い練習を積んだつもりになっていた
いける所まで行こうと序盤から行き過ぎた
いつもそれで辛酸をなめて来たのに
今回の練習量がその過去の経験を見えなくしてしまった
町の年下に挑戦状を突きつけられ負けたく無い気持ちが冷静さを失わせていたのも事実
腕に付けたGPS画面に追われるように走った
25キロまでは4’30をきるようなペースでもつらくなかった
それがかえって災いしたのだ
「やはり練習は裏切らないな」などと油断した
マラソンはやはりそんなにあまいものではない
走り込み期間では40もそれ以上も走ったがペースを計る意味での長距離ではなかった
40くらいをイーブンで走りきり完走時間を予想しなくてはいけなかったのだと思う
その予想に合わせたペース設定をし当日は調子に乗らず着実に守る
GPSをもってすればペースも楽に作れるはず
少なくとも30キロまでは・・
それが大事だったのだ
マラソンでは30キロが中間地点なのだ
教訓「マラソンにあわよくばは決して無い」
13回も走って来たのにまだ分かってないのだ
次回に向けてのマスタープランは出来た
またLSDからスタートしよう
時はもう青葉の季節 滴る緑を求め山道をポタポタ走るに最適な頃だ
ボトルを腰に外へ飛び出そう
見晴らしの良い峠で思いっきり背伸びして来よう