12日はトレマン主催「北信五岳トレラン」にミドルで参戦
この大会は、黒姫駅を出発点として
斑尾山 袴岳 妙高山 黒姫山 瑪瑙山 飯綱山 霊仙寺山
とつなぎ長野市街地に帰還するという壮大なレース
ミドルは黒姫山から始まり瑪瑙山 飯綱 霊仙寺を回り帰還するコース
言うまでもないがロード区間も含め全て自力で走破しなければならない
基本、エイドは無いので食料、水分、各自綿密な事前計画が必要な大会
朝の黒姫駅前 ミーティングが始まる
駅前通り朝日の中を行くロングの選手達
丸一日を越える過酷な戦いが始まった
こちら北に進むミドル選手グループ
マジで走ってるョ～
アブを気にしながら黒姫8合目付近
ヒカリゴケの案内板
岩場を覗き込むとヒカリゴケ
見事に光っている
黒姫山山頂 滞在時間3秒
火打ち山方面
黒姫山山中の清水 きれいで冷たい清流
古池ボードウォーク
古池から黒姫
大橋での私設エイド 冷たいドリンクが喉を潤してくれた
ありがとうございました
戸隠瑪瑙山から振り返る高妻はじめ戸隠連山
瑪瑙山の独特な赤土
飯綱山頂上 登山者が多い
やぶ漕ぎィ～ 夜間通過のロングは大変だろうな
背の高い笹に覆われ昼でも足元が見えない、その上滑る
霊仙寺山山頂 飯綱山と違いひっそり誰もいない
帰るべき場所がやっと見えてきた
霊仙寺山出口（登山口）
霊仙寺下りでTJAR完走者Ｋ野さんの応援を頂いた
坂中直前では車のハチマキさんに応援を頂く
ありがとうございました
ロードをつなぎ6時20分頃店に到着
ゴール!!
暑くて衣服に塩が噴き出していたが
最初から塩飴をたくさん食べていたので
前半は調子良かった
後半のロード走りは足がつらかったが
坂中の下りも何とか走りきれた
先週の失敗の対策として塩分補給を考慮したのが良かったかな
今年は夏のレース参加出来なかったが
思い切り汗をかいた思い出に残る夏の大会だったと思う
そして見上げる青空に刷毛で描いたような薄い雲
稜線を吹く涼しい風に早くも少し秋の気配を感じる