時間の有効活用。

１日は、24時間。世界中誰もが一緒です。

24時間をどういうふうに過ごすか！で、人生は、大きく変わるのでは、ないでしょうか？

自分は、職業柄１日１０時間近くは、会社で仕事してます。

睡眠時間は、約6時間から、7時間です。

１日のうち、睡眠、仕事で、15時間は使ってます。残された9時間を自分はどう過ごしてるのか？

多分、惰性で、過ごしてしまってるような気がします。

もっと、時間を有効活用する為に、１日の予定。やるべき事をピックアップして、習慣化して、より良い人生を作りたい。

本日のひとり言。