9月16日夕飯

キンメと大根の煮物 野菜でカサ増しミートローフとたっぷりレタス 塩こぶキュウリ。ミートローフにはブロッコリーと人参、ポテトとゆで卵を挟んで。スーパーですでに丸めてあるハンバーグの種を買って、牛乳パックに詰めて電子レンジでチン完全にお手抜きメニューだ！

9月15日夕飯

ラタトゥイユのパスタ 平目ムニエル トロトロマッシュポテトとサラダ にら豚白菜の煮物