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ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

タラコちゃんは王様の抱き枕じゃなくてお姫様?!の抱き枕になりました。*美バレエ・エクササイズ

2015年01月26日 | ハー太郎の小ばなし


最近、睡眠時間が足りていないせいか、眠りの質が良くないのか、季節のせいなのか、本当の理由はわからないのですが



何だかいつも眠い。。。



様な気がしていました。



女性は体調もありますし、気候・天候の変化などなどを受けやすいですよね。



ある方に



「すーっごく眠い状態が続く時は、何か変化が起きる時なのよ。」



と、教えて頂き



イイコトあるかも!



と少し期待をしていましたが、何もイイコトは起こる気配がなく、現実的な行動に移すコトにしました。



まずは、「うつぶせ寝健康法」という本をよみました。とーっても面白く睡眠への興味が一段と湧いてきました。うつぶせ寝は少しずつ時間をかけて慣れていくコトにします。



そして、質の良い睡眠を求め、前々から欲しかった抱き枕を購入しました



色ーんな種類があってとーっても迷いましたが、「王様の抱き枕」Lサイズにしました。



届いた時は、思ったより大きくヒトみたいで存在感があり、普通サイズで良かったかも…。と、チョットびっくりしましたが、使ってみるとサイコー



「タラコちゃん。」と命名しました。おまけで小さいタラコちゃんも付いてきました。









タラコちゃんとオマケの子です。とーっても大きいのです。



触り心地も気持ち良くて、微妙なカーブがカラダにフィットして、Lサイズなので抱き甲斐がある、というか、シッカリと抱きつけるのでコアラになった様な気分です



気持ちイイ~~~



と思っているうちにスーッと眠ってしまい、翌朝はスッキリと目覚められ、1日元気でいられます



質の良い睡眠をとれた、という実感が湧いてきます



うつぶせ寝は少しずつ練習中です



タラコちゃんおすすめです





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