トゥシューズはみんなの憧れ。はじめの一歩を丁寧に！が大切デス＊The Vi-Ballet Exercise Pointe Class

新宿での美バレエ・エクササイズで、バーからは離れずPointe Class[トゥシューズのクラス]を行いました。



トゥシューズPointeはみんなの憧れですよね。



バレエシューズでのRelevé[ルルベ]は、足の指を折って背伸びの状態ですが、トゥシューズはつま先で立つので、足の指の長さの分だけ1歩先に、遠くに立たなくてはなりません。

Special thanks | ballet is beautiful photo: Tallinna Balletikool, Rehersals © Kaur Ilves　先日のブログで、ご紹介しましたTallinna Balletikooli[エストニア語で、タリンバレエ学校]でのレッスン風景です。

ほんの数センチ先に立つだけなのに。。。という感じなのですが、上半身を上に引き上げなければ立ちきれないので、いかに普段のバーレッスンで上体を上に意識しなければならないのかを体感して頂けると思います。



上半身の引き上げには終わりはないのです。

Special thanks | ballet is beautiful photo: Tallinna Balletikool, Rehersals © Kaur Ilves　指先の表現、つま先の方向性、胸を張りすぎない上体の捉え方、お顔の位置、いいですね。

ケガのない様安全に進めるために、バーを持ったままでの練習からスタートですが、ほんの10分15分だけでもトゥシューズを履くコトで、普段のレッスンでの意識も変わっていき、大切なコトがたくさん発見出来、上達にも繋がっていけると思います。



そしてそして、美脚効果も期待出来ます。

Special thanks | ballet is beautiful photo: Tallinna Balletikool, Rehersals © Kaur Ilves　伸びやかーーに上へと。

安全のためにどなたでも、というワケにはいきませんが、定期的にレッスンを受講なさっている方で「履いてみたい！」という方がいらっしゃいましたらご相談下さいませ。



赤坂での美バレエ・エクササイズでもPointe Class[トゥシューズのクラス]を検討中です。



前後のケアも大切に。新たなチャレンジから新たな発見をしていきましょう。

お問い合わせ・ご参加連絡

不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております。

Contact here! | The Vi-Ballet Exercise

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 Special thanks | ballet is beautiful photo: Tallinna Balletikool, Rehersals © Kaur Ilves　指先までスーーッと、伸びやかに表現するコトは、とてもとても大切です。