サッカー選手がリハビリやトレーニングで、バレエを取り入れている、とお聞きしたコトがあります。
知人のお子様は、テニス
をやっていらして、テニスのためにバレエをやっている、とお聞きしました。とても良い！と思います。
姿勢、バランス、柔軟性、ご自分のカラダをより知る上で、効果は期待出来ると思います。
先日、TV
でサッカーの試合を見させて頂きましたが、ボール
を追う時の、サッカー選手のジャンプする姿が、美しく、高く、見とれてしまいました。
女子サッカー選手の、澤穂希（さわ ほまれ）選手は、ご本人曰く、リズム感があまり良くないらしく、それがかえって相手に動きを読まれなくて良いのではという意見もあります。
「人とは違う」を
短所ではなく、長所、個性と捉えて生かしていく、というのは素晴らしい
ですね。
個人的には、リズム感を養わないにしても、しつこいですが！^_^ foot[足]の指をバラバラと動かす美バレエ・エクササイズは、どんなスポーツにも役立つと思いますので、是非、皆様に取り入れて頂きたいと思っています。
シューズ
の中で、足の指の感覚が鋭くなっていくと、とても動きやすくなりますので、これからも皆様にお伝えしていきたいです。
ハートをクリック
