ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

Summer2015夏*充実90分*美バレエ・エクササイズ@東京赤坂六本木スケジュールです。

2015年05月30日 | レッスンスケジュールです。

 


 


 



The Vi-Ballet Exercise

美バレエ*エクササイズオープンクラス

の最新スケジュールは、当ブログのカテゴリー

レッスンスケジュールです

内の各月スケジュールを

ご確認くださいませ。

 


 


 


みなさま

美バレエ体験レッスン

充実!美バレエ・エクササイズ

美バレエ的
チャリティオープンクラス
ストレッチ&ヨガ
for All Women & Men

に、ご参加いただきまして
本当にありがとうございます。

 


 


 


2015年 6月 7月 8月

充実90分赤坂六本木
美バレエ・エクササイズ


のスケジュールを公開いたします。

 


 


 


赤坂茜山スタジオ
美バレエ赤坂六本木
土曜日


※「充実90分オープンクラス」は、平日と休日の週2回ご利用いただけます。

 


 


 


皆様には、日頃より本当にたくさんのお心遣いをいただきまして、深く感謝しております。ありがとうございます。スムージーな季節だし、梅ジュースも作りたいしと慌ただしい今夏ですが、皆様もおヒマなお時間を作っていただきまして、美バレエ・エクササイズのオープンクラスにて、ホットな夏のヒトトキをご一緒出来るコトを楽しみにしております。

 


 


 


すべての美バレエ・エクササイズオープンクラスでは

少人数制
セミプライベートレッスン


にて、おひとりおひとりと丁寧にレッスン内容を共有していきたいと考えております。

 


 


 


美バレエ・エクササイズのコンセプト ハー太郎がいるよ!

The Equilateral Triangle of
The Vi-Ballet Exercise


【バレエ編】美バレエ・エクササイズの正三角形。考えのひとつがバレエなんです。

【コンテンポラリー・ダンス編】美バレエ・エクササイズの正三角形。考えのひとつがコンテなんです。

【ヨガ編】美バレエ・エクササイズの正三角形。考えのひとつがヨガなんです。

 


 


 


お月謝制はじめました。
詳細はこちらのブログをご覧くださいませ。

 


 


 


充実90分赤坂六本木
美バレエ・エクササイズ@東京

 


 


開催日時

2015年6月 毎週曜日
6日/13日/27日 ※20日はお休み致します。

2015年7月 毎週曜日
4日/11日/18日/25日

2015年8月 毎週曜日
1日/8日/15日/22日
29日は「美バレエ的チャリティオープンクラス」となります。

 


 


受付開始

10:05am

90分レッスン時間 10:15~11:45
参加費 3,000 yen (税込)


60分 or 75分がチョイス可能になりました。
※スタート時間は90分と同じになります。

参加費 60分 2,000 yen (税込)
参加費 75分 2,500 yen (税込)

詳しくは「60分・75分もチョイス可能!充実90分*土曜日オープンクラス赤坂六本木*より柔軟に美バレエ・エクササイズ@東京」をご覧くださいませ。

 


 


 



Special thanks | beautiful ballet photo: get the pointe III © ChrisHaysPhotography pointe class[トゥシューズオープンクラス]も充実させていきたい今日この頃なのデス。

 


 


 


有意義 90
美バレエ的チャリティオープンクラス
ストレッチ&ヨガ@東京
for All Women & Men

 


 


開催日時


毎月1回、土,日曜日 or 祝日です。

男性の方も大歓迎
国籍・ご年齢・ご経験に関係なく、どなたでもご参加いただけます。

参加費 3,000 yen
スタジオ代を除いた全額を寄付いたします。

詳細につきましては、こちら「美バレエ的チャリティオープンクラス・ストレッチ&ヨガ@東京」をご覧くださいませ。

 


 


 


朝イチ60
美バレエ・エクササイズ@東京

もございます。

【朝イチ60分*火曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ

【朝イチ60分*土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ

 


 


 


美バレエ体験レッスン

ご活用くださいませ
体験Lesson (1回まで) 1,000 yen (税込)

「美バレエ・赤坂六本木オープンクラス」の全てのレッスンの中から、お好きなレッスンを、お1人様1回体験できます。「美バレエ的チャリティオープンクラス」は含まれません。

 


 


 



Special thanks | beautiful ballet photo: Sleeping Beauty Ballet - Estonian National Ballet © Kaur Ilves エストニア国立バレエ団のSleeping Beauty[眠れる森の美女]の王子様とお姫様!キレイですね。

 


 


 


ご参加連絡終了日時

初めての方はLesson前日9:00pmまで
に、お申し込みくださいませ。

※ご予約が定員になり次第、受付終了となります。

 


 


ご参加可能人数

女性 8名様 限定

初心者の方、まったくの未経験の方、どなたでもご参加いただけるように、セミプライベートレッスンに近い少人数制で、おひとりおひとりと、しっかりコミュニケーションをとるコトを大前提としております。当スタジオの78.7平米の広さ大型鏡2面をゆったりとご使用くださいませ。

男性の方は、現在「美バレエ的チャリティオープンクラス☆ストレッチ&ヨガ@東京 for All Women & Men」にご参加いただけます。

 


 


 



長いバーが2本つながっちゃいますし、バーを脇に寄せて、フロア(床)レッスンもします。

 


 


 


入会金・年会費・その他

参加費以外の料金(参加予約キャンセル料も含む)はいただきません。参加費は受付時にお渡しください。カラダがだるい、体調が優れない時は、レッスン開始前までに「欠席のメール」をしてくださいね。次回のレッスンを楽しみましょう。ご安心くださいませ。

 


 


 


開催場所

赤坂茜山スタジオ
東京都港区 赤坂2-21-1 川本ビル B1

 


 


最寄駅

東京メトロ各線から
千代田線「赤坂」5b出口 徒歩5分
銀座線/南北線「溜池山王」12番出口 徒歩5分
南北線「六本木1丁目」3番出口 徒歩5分

 


 


千代田線「赤坂駅」からの行き方

東京メトロ 千代田線「赤坂駅」5b出口 →「赤坂茜山スタジオ」川本ビルまでの道のりです。
※スマホの方は、ヨコにすると余白ができますので、ブログのスクロールがしやすいです。

 




 


東京メトロ千代田線「赤坂」駅の一ツ木通り方面の改札を出て「5b」出口から地上に出ます。

右手にヒグチ薬局さん、左手にタイムズ駐車場を見て、まっすぐ歩き、ローソン 赤坂氷川公園前店さんを通り過ぎて、赤坂パーキングセンター(氷川公園の地下)を右手に見ながら、ゆるやかな坂を登る感じでキレイになった歩道をまっすぐしばらく行きます。

右手に横長の大きな建物プラザ赤坂なんで〜も(港区立赤坂子ども中高生プラザ、氷川武道場)を見ながら、更にまっすぐ行き、坂を登りきったところ(勝海舟・坂本龍馬師弟像があります!)の十字路を渡ると、右手角に小さなCAFEがあります。

そのビルが「川本ビル」です。「地下1階」がスタジオになります。

 


 


持ち物

服装はご自由です。

ご自分が一番動きやすいウェア
(ヨガウェア、ジャージなど)をお持ちくださいませ。もちろん、バレエレオタード・スカート着用もオッケーです。*スポーツタオル。*水分補給用のお飲み物。*バレエシューズ(裸足も可)。靴下でも代用できますが、裸足をオススメします。

 


 


 



お問い合わせ・ご参加連絡

不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております。

 


Contact here! | The Vi-Ballet Exercise
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Special thanks | beautiful ballet headline photo: Victoria Ballet © Stephen Lustig お衣装の躍動感!つま先や背筋もキレイですね。

 


 



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