きっと母親位の年代の方で、運動は一切したコトがなく、ヨガを習い始めて、私の美バレエ・エクササイズにも来てくだっています。
「死ぬまでにやりたいと思っていたコトをやりたいの」と、サラッ
とお話ししてくださいます。
週1回ですが、毎回すごく変わっていくのでスゴイなぁ、と感動します。
きっとご本人が、日々意識して生活していらっしゃるからここまで変わる事が出来るのでしょうね。週1回ですが、毎回すごく変わっていくのでスゴイなぁ、と感動します。
クラッシックバレエは、つま先を伸ばすコトがついて回りますが、最初はみなさん、そこまで意識が回らないですし、初めての動きばかりで余裕もなく忘れがちになりますが、少しずつの積み重ねで意識がいく様になっていきます。週1回ですが、毎回すごく変わっていくのでスゴイなぁ、と感動します。
身体の末端に意識がいくと、身体全体が繋がって動きやすくなっていくと思います。週1回ですが、毎回すごく変わっていくのでスゴイなぁ、と感動します。
彼女は、普段の姿勢を気を付けたり、ヨガの時にもご自分で考えて動いていく様になったコトで、変わっていかれたのだと思います。週1回ですが、毎回すごく変わっていくのでスゴイなぁ、と感動します。
女性としてもお見本にしたい方です
今後も楽しみです。
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